のレシピ

68品

こりゃ旨いっ!簡単コールスロー風スパサラ

by からあげビール
めっちゃ旨いコールスロー風スパサラ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! スパサラとコ ...
材料: 乾燥パスタ、キャベツ、人参、コーン、ハム、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆牛乳、☆練乳 ...

カロリー控えめ ノンマヨコールスロー

by うにらさん
さっぱりおいしいコールスローです☆
材料: キャベツ(今回は紫キャベツを少し加えました)、にんじん、塩、サラダ油、マスタード、蜂 ...

カロリー大幅ダウン!コールスロー風サラダ

by ☆ゆっぽん
カロリーハーフのマヨネーズとヨーグルト、卵を入れてコールスローよりもカロリーを大幅ダ ...
材料: お好みの野菜(写真ではキャベツ、大根、水菜、きゅうり、カイワレ、サニーレタス、パプリ ...

超簡単☆白うりとハムのコールスロー

by hisa618
シャキシャキの白うりでさっぱりとしたコールスロー☆冷やして夏にぴったりのサラダに!ヨ ...
材料: 白うり(大)、玉ねぎ、スライスハム、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆すし酢、☆酢、☆砂 ...

超ヘルシーでローカロリー!巣ごもりカレー

by ボンカレー
キャベツのシャキシャキ感とカレーの食感が絶妙です!ドーナツ状に盛り付けると、"巣ごも ...
材料: ボンカレーゴールド(お好きな味)、コールスローまたはキャベツのせん切り、卵

春キャベツと柴漬けのあっさりコールスロー

by ダイエットプラス
マヨネーズで作るコールスローを、オリーブオイルを使って、さっぱり仕上げに。低カロリー ...
材料: キャベツ(千切り)、新玉ねぎ(スライス)、塩(塩もみ用)、しば漬け(細切り)、しその ...

コレステロール0のコールスローサラダ

by mado子
我が家の人気メニュー。グレープシードオイルで低カロリーに。さっぱりしていてキャベツ半 ...
材料: キャベツ、ツナ缶、グレープシードオイル、酢、塩、胡椒

カロリー低めコールスローサラダ

by GSDsubaru
マヨネーズは控えめだけれど、しっかり味にコクがあります。
材料: キャベツ、人参、コーン(缶詰)、★マスタード、★米酢またはリンゴ酢、★はちみつ、★マ ...

「沼サン」ちっくなコールスローサンド

by うにらさん
さっぱり味のコールスローと生ハムをサンド☆
材料: 食パン、カロリー控えめノンマヨコールスロー レシピID : 3285654、生ハム( ...

ヨーグルト入り、キャベツのコールスロー風

by bakery
定番のキャベツのコールスローをちょっとだけカロリーOFF。レーズンを加えて、甘味と旨 ...
材料: キャベツ、人参、● お酢、● 塩、● 砂糖、レーズン、◎プレーンヨーグルト、◎ マヨ ...