のレシピ

187品

低カロリースコーンまさかの高野豆腐&豆腐

by たんすいかいぶつ
♡超簡単&ヘルシー! 外はサクッと、中はほどよくしっとり♡おやつやブランチに、お友だ ...
材料: ホットケーキミックス、高野豆腐、豆腐、オリーブオイル、シリアル(ここでは玄米フレーク ...

低カロリー高野豆腐のHMスタバ風スコーン

by たんすいかいぶつ
HM150㌘のほうがおいしいこと発見!翌日でもあたためておいしく食べれます。子どもの ...
材料: ホットケ−キミックス、高野豆腐、絹ごし豆腐、オリーブオイル、バニラエッセンス、ベリー ...

おやつ1回分のチョコっとスコーン☺

by coppie
スキムミルクでコクと香りを出した分、砂糖を減らしてカロリーオフ♡甘い素材と組み合わせ ...
材料: ☆上白糖、☆BP、☆塩、☆片栗粉、☆スキムミルク、小麦粉、米油、牛乳、meitoのア ...

おからパウダーで♪ヘルシーバナナスコーン

by 7pample7
大好きなスコーン、でも、カロリーが気になる、、、と思いおからパウダーを使ってヘルシー ...
材料: おからパウダー、米粉or小麦粉、バナナ(完熟がオススメ!)、砂糖、オリーブオイル、牛 ...

【糖質制限】糖質2g☆おからスコーン

by もーこsanuki
おからパウダーを使った1個糖質2gのスコーン6個分。クセがなくて美味しいですよ。水分 ...
材料: ★おからパウダー(微粉)、★ヘーゼルナッツ粉(またはアーモンド粉)、★小麦グルテン、 ...

粉高野豆腐でスコーン

by umi
カロリーオフのスコーンです。朝食にランチに如何ですか?
材料: 強力粉、粉高野豆腐、砂糖、牛乳or豆乳、レーズン、ドライイースト、ぬるま湯

簡単!バターや油不使用のスコーン☆

by 150cmrider
300と意外とカロリーが高いスコーンが約96カロリーに! もっちり!しっとり☆ どん ...
材料: 小麦粉、ヨーグルト、ベーキングパウダー、牛乳、オリゴ糖

いちじくと黒糖のスコーン*.⋆

by まぁむう
黒糖といちじくが相性ばつぐん!! ほんのりした甘さがたまりません! 外はサクサク! ...
材料: ☆薄力粉、☆黒糖、☆ベーキングパウダー、☆サラダ油、豆乳(牛乳)、干しいちじく

★水きり不要★準備5分で豆腐スコーン★

by あちゃーる
水きり不要!混ぜて焼くまで準備は5分! カリカリ&モチモチ! 半分はお豆腐なので ...
材料: 豆腐(絹ごし)、小麦粉、片栗粉、砂糖、塩、ベーキング・パウダー

マクロビダイエット超簡単おからスコーン

by 無農薬野菜もうり農園
生おからを使った混ぜるだけ簡単スコーン。カロリーオフでダイエットにも!
材料: 小麦粉、生おから、てんさい糖、ベーキングパウダー、きな粉(なくても)、オートミール( ...