のレシピ

187品
フレンチドレッシングのかさまし(低カロ) by でろでろりん
初心忘れてた~下手こいた~ という事で低カロリー化します 白いのを3倍にします 味は ...
材料: フレンチドレッシング、プレーンヨーグルト(無糖)、塩コショウ
カロリーオフ♡ヨーグルトドレッシング by REANO〜☆
マヨネーズ不使用で、ヘルシー。ヨーグルトを基本に、ニンニクとパルメザンチーズでこくを ...
材料: 無糖ヨーグルト、ニンニク、パルメザンチーズ、塩
カロリー減☆マヨリンゴ酢ドレッシング by めぐまるさん
マヨネーズのカロリーが気になる時に、リンゴ酢でヘルシーに! マスタードでアクセント☆
材料: マヨネーズ、リンゴ酢、マスタード
ヨーグルトで低カロドレッシング by *おからっ子*
たまには子供の好きな物だけでサラダをと思い、作ってみました☆
材料: ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、塩こしょう、マヨネーズ
低カロでも濃厚!私のシーザードレッシング by *marble*
ヨーグルトベースでカロリーを抑えつつ、チーズやコンソメでコクのある仕上がりに。 濃厚 ...
材料: ヨーグルト(固めの部分)、マヨネーズ、粉チーズ、コンソメ、レモン汁(またはお酢)、砂 ...
シーザードレッシング カロリー控えめ by eco~sun
市販のドレッシングはカロリーがちょっと気になるので手作りしてみました。
材料: マヨネーズ(カロリーハーフ)、低脂肪乳、にんにくチューブ、レモン汁、粉チーズ、砂糖、 ...
ゴマドレッシング♪簡単手作り・低カロリー by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽありがとう!酸っぱさ、マヨネーズの量、甘さ、カロリー、ゴマの量を自分好みに調 ...
材料: 五味子酢、手作りマヨネーズ、はちみつ、しょうゆ、コンソメ、白ゴマ
低カロリー ハニーマスタードドレッシング by momoinTX
 めちゃ簡単、マヨなし、オイルもなしですが、水きりヨーグルトでクリーミーなドレッシン ...
材料: ノンファット ギリシャヨーグルト(水きりヨーグルト)、はちみつ、粒マスタード、レモン ...
ボリューム満点!おかずになる豆腐サラダ♪ by 老兵Viper
低糖質でタンパク質、良質な脂質、カロリーがしっかり摂れます。白だしドレッシングなので ...
材料: お好きなカット野菜、アボカド、カイワレ、ツナ缶、豆腐、ゆで卵、オリーブオイル、白だし ...
カロリーオフなシーザードレッシング by 紅茶メロン
材料簡単! お手軽な上にカロリーオフ!
材料: ヨーグルト、マヨネーズ、マジックソルト
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