のレシピ

13品

低糖質!おからケーキとスコーンのパフェ

by 料理研究家鈴木沙織
低糖質中でもパフェが食べたくて作っちゃいました(*^^*) 簡単レシピのおからケーキ ...
材料: おからケーキ(ID 5169695)、おからスコーン(ID 5169731)、0kc ...

低糖質!ジュレドレで華やか魚介パフェ

by 料理研究家鈴木沙織
自家製ジュレドレッシングを使ったおしゃれな前菜です! 手が込んでいるように見えますが ...
材料: 自家製ジュレドレッシング(ID 5078263)、絹ごし豆腐、ベビーホタテ(ボイル) ...

ダイエットと美容に♡低糖質パフェ

by erinren
ダイエットや美容にいいものをたくさん詰め込んだギルトフリーなパフェです。トッピングは ...
材料: モリンガサイリウムわらび餅、甘酒あんこ、りんご、クリームチーズ、蜂蜜レモンカード、き ...

糖質オフ☆ワッフルパフェ♪

by KA☆NA☆PE
パフェを低糖質にガッツリ楽しみましょう♪(^-^)
材料: 糖質オフワッフル(レシピID 5951429)、生クリーム、液体ラカント、冷凍ベリー ...

お砂糖なし!低糖質パイン寒天チーズパフェ

by misumisu07
お砂糖なし。寒天で固めたパイナップルレアチーズケーキにチーズホイップをモリモリ絞りま ...
材料: パイナップル、(or100%パイナップルジュース、☆水、☆粉寒天、(*甘くするならお ...

お砂糖なし☆簡単ティラミス風ゼリーパフェ

by misumisu07
無糖コーヒーゼリーにマスカルポーネと生クリームの無糖チーズクリームを絞ったゼリーパフ ...
材料: ドリップコーヒー、湯、(or淹れたコーヒー、粉ゼラチン(直入れタイプ)、(ふやかすゼ ...

糖質オフ☆もっちもち✨ゼリーパフェ

by ✨♡でっぱヌーピ♡✨
低糖質な、さっぱりデザート! サイリウム餅、寒天と、おから蒸しパンの、 三色の食感 ...
材料: 寒天、サイリウム餅、おからコーヒー蒸しパン、生クリーム(タカナシ35%)、シロップ

自作ほうじ茶ゼリーのマスカルポーネパフェ

by misumisu07
ほうじ茶のゼリーとホイップクリームを交互に重ね、マスカルポーネクリームを上にトッピン ...
材料: 緑茶葉(or市販のほうじ茶葉)、お湯、粉ゼラチン、冷水、◎甘くするならお砂糖、甘味料 ...

パフェ風低糖ほうじ茶わらび餅とずんだあん

by misumisu07
お砂糖なしの低糖質パフェ。自作ほうじ茶で作るわらび餅と枝豆を潰したずんだあん。 出来 ...
材料: 緑茶葉、(or市販のほうじ茶葉、わらび粉、枝豆、☆塩、◎塩、動物性生クリーム、ミント ...

糖質制限 簡単トライフルパフェ

by 糖質制限ドットコム
とっても簡単に出来る、スイーツ好きにはたまらない「トライフルパフェ」を糖質制限で作り ...
材料: 糖質制限 パンケーキ、ブランデー、生クリーム、ラカントS液状、苺、カスタードクリーム ...