のレシピ

297品

キャベツ多め味薄め体に良い簡単春雨スープ

by さくらんぼクックQ6
自分も子供で野菜が嫌いなのにどんどん食べられました!ぜひお子さんにも作ってあげてくだ ...
材料: コンソメ、水、キャベツ、春雨、塩

野菜と春雨の具沢山スープ

by kiki☆♪☆
野菜がたくさん入ってるので体にいいです。短時間で出来ます。
材料: ごま油、しょうが、豚ひき肉、白菜、長ネギ、人参、塩タレ、春雨、もやし、ニラ

モズクと豆腐のさっぱりお吸い物☆

by さとさんのメシ
黒酢の味とだしの香りで 朝からでも さっぱりと おいしく食べれました。簡単で体にいい ...
材料: 白ダシ(メーカーさんによる)、水、料理酒、味醂(好み)、もずく酢(黒酢味)、豆腐、ゴ ...

素麺、蕎麦ツユにも!モロヘイヤスープ

by 宮崎県綾町
漢方薬膳「五味調和」の考え方に基づいた、綾町の旬の野菜の健康レシピ。おいしくて体に良 ...
材料: モロヘイヤの葉、昆布だし、醤油、塩コショウ

インスタントスープ(卵)

by ☆サミィ☆
卵って、それだけで、なんか体にいいもの食べてる気になれないですか?(笑)
材料: インスタントスープの素(何でも)、卵、お湯

簡単☆カップスープでお手軽豆乳スープ♪

by Rhia
体に良い豆乳をお手軽に普段の食生活に☆マグカップがあれば豆乳でも牛乳でも栄養たっぷり ...
材料: お好きなカップスープのもと、豆乳、熱湯、食パン
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スープ 覚え書き

by yosris
体に良い
材料: 白菜、人参、玉ねぎ、レンコン、しいたけ、生姜、水、ダシパック、酒、みりん、正油、ハチ ...

ネギ生姜スープ(簡単)

by ★アラレ×テンコ★
葱と生姜のシンプルなスープです 体に良い食材 体ぽかぽか 風邪予防 風邪引きさんにも ...
材料: ねぎ(薄切り)、生姜(千切り)、水(2カップ)、鶏ガラの素、塩、こしょう

つるむらさきの味噌汁

by まこまこ419
最近スーパーでもよく見るようになってきました。食材はネバネバがあり癖も強いですが体に ...
材料: 水、顆粒だし、とうふ、つるむらさきの葉っぱ穂先、合わせ味噌

体にいいから食べて欲しい、あったかポトフ

by せいことママ
野菜がいちどにたくさんとれる、ポトフです。茅乃舎のスープで優しい味になります。
材料: たまねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ、キャベツ、ドライコーン、大豆水煮、茅乃舎 野 ...
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