体を温める のレシピ
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鶏ハム、茹で冷や麦、大根の塩もみ、鶏スープ、ナンプラー、中華スープの素、香菜(三つ葉 ...和製フォーです。鶏ハムをよく作るのですが、皮をスープや、カリカリに焼いて利用!塩レモ ...
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〇鶏肉、〇れんこん、〇里芋、〇にんにく、〇生姜、〇長ネギ、〇クコの実、〇もち米(又は ...体を温める根菜を使って参鶏湯風の雑炊にしました。お米もお肉も入ったボリュームある雑炊 ...
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紅茶ティーバッグ、生姜スライス、メープルシロップ、お湯つくれぽ100大感謝☆甘味は体を冷やさないメープルシロップでぽかぽかup! 2013 ...
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昆布、当帰 クコノミ 甘草、鷹の爪、醤油体を温める系の漢方を気軽に使いたくて、醤油につけてみました。 効果はわかりませんが ...
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ごぼう、玉ねぎ、ブイヨン(またはだし汁。いずれも野菜だしでOK。)、オリーブオイル、 ...ビタミンC・食物繊維たっぷり!香り高いマクロビスープ。 体を陰性に冷やすグリーンスム ...
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人参、りんご、生姜、自家製米麹甘酒、水ほんのり生姜フレーバーで、食物繊維も栄養もたっぷりな元気カラーのスムージーです♬体を ...
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人参、玉ねぎ、大根、しいたけ、じゃがいも、長ネギ、ウィンナーソーセージ、水、鶏がらス ...体を温める根菜類たっぷりの野菜スープで、風邪のウィルスを撃退!
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牛・豚合い挽き肉、ニラ、ニンニク、生姜、塩コショウ、ギョウザの皮食べればさっぱり感があり、その後はポカポカ!寒い日の夕飯に!
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①出汁(顆粒和風だしでもok)、②醤油、みりん、塩、酒、③とうがん(皮をむき4㎝角切 ...冬瓜は腎臓病にも良いと言われていますし しょうがを加える事で一層 体も暖まり 計量し ...
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大根、なめこ、豆腐、油揚げ、干ししいたけ大根おろしで体も温まり、のど越しの良い味噌汁です。また干し椎茸は血圧に良いといわれる ...