のレシピ

16品

余った卵白活用!好きな野菜で簡単おかず☆

by 毛玉だらけ
卵黄だけ使用して、余った卵白…捨てるのはもったいないので、おかずに活用!
材料: 卵白、白菜、コンソメ

卵白消費/ケーキ作りで余った卵白の炒り卵

by アンジェリカ4125
TOP10入り!ケーキづくりで余った卵白を冷凍し、3個分以上になったらおかずを一品作 ...
材料: 卵白、ビザ用チーズ、万能ネギみじん切、クレイジーソルトor塩、こしょう、しょうゆ、サ ...

余った卵白でふわふわ揚げちくわ

by mikariuri
お弁当のおかずにも。余った卵白を衣にして卵白消費に。
材料: ちくわ、カレー粉末、卵白、塩胡椒、パセリ

余った卵白で☆卵スープ☆

by こはくっく☆
卵白が余ったとき、このスープを作れば、 夕食にもなる!!! 1回でも作ってもらえると ...
材料: 卵白、鶏がらスープの素(粉末)、水溶き片栗粉、塩コショウ、水、かに缶

コーン&枝豆☆ふわふわメレンゲお焼き

by カヲルぅーたん
余った卵白を使って、おかずを一品! お焼きと名付けましたが、さつま揚げの様な食感。 ...
材料: ①鶏挽肉、①塩胡椒、②玉葱、②枝豆(冷凍でも可)、②とうもろこし(缶詰でも可)、③★ ...

野菜カラフル♪メンチカツ

by pokoぽん☆彡
夕食やランチに!冷凍してお弁当にも♪野菜の旨味と甘さをプラスしたシンプルなメンチカツ ...
材料: にんにく、玉ねぎ、人参、セロリ、ひき肉、パン粉、牛乳、塩(あらじお)、粗びき黒こしょ ...

余った卵白消費★海鮮キムチヂミ

by 凛mamaひかち
余った卵白が絶品のおつまみに(^^お酒が進む〜っ!もちろん晩ご飯にも。大人向けです★
材料: 薄力粉、片栗粉、卵白、水、冷凍のシーフードミックス(できればアサリが入っているもの) ...

卵白消費×中華あんかけ

by キン肉まん
お菓子作りで余った卵白は夕飯のおかず作りに使う!!
材料: 水、鶏ガラスープ粉末、オイスターソース、片栗粉、水(片栗粉用)、卵白

余った卵白と豆腐でふわふわ炒め

by おっぱい星人のママ
とろ〜りふわふわ!おかずのメインになります。チンゲン菜でもホウレン草でもいけます♪
材料: むき海老、片栗粉、にんにく、生姜、ブロッコリー(ホウレン草、チンゲンサイなら一束)、 ...

卵黄を使ったら 卵白で白雪ソース♪

by garako♪
料理に卵黄だけ使うことは多いもの。そこで余った卵白は、こんな白雪ソースで夕食に一品追 ...
材料: 卵白、オリーブオイル、酒、水、あれば、かにかまorちくわ、鶏がらスープの素、塩、胡椒 ...