のレシピ

271品

12月の作りおき(3週目)

by あゆnatsu
作りおきレシピ(^^)、作っておくと平日が楽ちん! 今回はおせち料理の復習も兼ねてま ...
材料: ネギ、えのき、豚バラ肉、ほうれん草、高野豆腐、ゴボウ、にんじん、白だし、白菜、塩昆布 ...

高野豆腐とツナと卵の炒り煮【作り置き】

by 鈴木美鈴
どこか懐かしい地味で素朴なおかずですが、本当にご飯との相性が抜群で栄養満点!育ち盛り ...
材料: 高野豆腐、ツナ缶、グリンピース(冷凍使用)、椎茸、人参、サラダ油、★水、★酒・みりん ...

今週の作りおき(^^)秋

by あゆnatsu
平日が楽チンになる作りおき(^ ^)。
材料: パン粉(コロッケ)、じゃがいも(コロッケ)、合い挽き(コロッケ、ニンジン、キャベツ( ...

作り置き介護食♡花麩ワカメ高野豆腐の煮物

by ぽーみゅー
少しでも介護が楽に♡圧力鍋とプロセッサーを使い簡単な栄養バランス良い介護食です。切り ...
材料: ワカメ、高野豆腐、花麩、干し椎茸、干し椎茸戻し用水、人参、☆麺つゆ、☆ミリン、☆砂糖 ...

ヘルシーな作り置き!高野豆腐のさっぱり煮

by 高之瀬陽子
干物だからいつでも作れて便利!栄養満点の高野豆腐とひじきで超ヘルシー♪さっぱり味なの ...
材料: 高野豆腐、ひじき、冷凍枝豆、〇しょうゆ、〇みりん、〇バルサミコ酢、〇水

作り置き!高野豆腐の含め煮

by とまとりあん
基本的な高野豆腐です。作り置きして食卓の小鉢にお弁当に。
材料: ひとくち高野豆腐(戻し不要のもの)、にんじん、大根、生椎茸、絹さや、水、ほんだし、料 ...

作り置き 4週目

by クック9KNYW8☆
おかずの作り置きがあるだけで、平日の気持ちに余裕がでますよね。ジャスト1時間でできる ...
材料: なす、ピーマン、いんげん、にんじん、たまねぎ、たけのこ、パプリカ、ブロッコリー、しそ ...

作り置き1週目

by クック9KNYW8☆
1週間分の作り置き 〜テレワーク終了〜つくりおきで乗りきりたい
材料: ミニトマト、にんじん、とうもろこし、ほうれんそう、ピーマン、じゃがいも、たまご、高野 ...

介護 つくりおきおかず18 6月

by クック4ISD0M☆
野菜を消化よくたべたいと思いはっと汁にしてました。汁なら温かくて野菜を多くたべれます ...
材料: だいこん

高野豆腐の炊いたん

by easy17
夏も美味しい。冷やして数日作り置きのおばんざい。
材料: 高野豆腐、干し椎茸、芽ひじき、水、薄口醤油、味醂
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