のレシピ

5品

妊婦の味方!便秘・浮腫解消バナナジュース

by *choco*
妊婦さんの鉄分不足・便秘解消・むくみ解消に即効性アリ! 葉酸や食物繊維、カリウム、 ...
材料: バナナ、ヨーグルト、プルーン(あれば)、きな粉、氷、水(お好みの濃度に合わせて)
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便秘解消:即効:秘密の飲み物

by さにょー子
必要なのは水と時間だけっ!!がんばって便秘と戦ってるみなさん、必見です!
材料: 水
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便秘に即効!冷凍パイナップル

by ひろつま
色々努力しても治らない便秘に・・・・人によっては即効性があるので気をつけて下さいね。 ...
材料: パイナップル

キウイ&バナナのヨーグルスムージー

by 岩手っこ♪
産後も便秘に悩まされて 作って飲んだら即効でした(笑)良かったら飲んでみてー(-∀- ...
材料: キウイ、バナナ、ヨーグルト

ごぼうのスープ

by 笑むママ
便秘に即効!
材料: ごぼう、人参、じゃがいも、玉ねぎ、固形スープの素、牛乳、塩コショウ