のレシピ

66品

便秘解消に!大根デトックススープ

by まりあーじゅ♥
昆布の風味が利いた大根スープです。1人分147kcalなのに、お腹も膨れるので、ダイ ...
材料: 大根、昆布、梅干し、白だし、水

節約 包丁なしの便秘解消ダイエットスープ

by クックH8PVQ0☆
とろろ昆布とわかめ、安いもやしでカサ増し。舞茸で痩せるエキス。しょうがと豆板醤で体ポ ...
材料: ●水、●ウェイパー(中華顆粒だしでも可)、●豆板醤、●醤油、味噌汁の具、もやし、塩、 ...

キャベツとシメジの便秘予防スープ

by Fトモ
便秘予防や胃の保護、ストレス緩和などにオススメな簡単スープです。
材料: キャベツ、ぶなしめじ、水、ブイヨン

お婆ちゃん直伝!!☆便秘解消ポタージュ☆

by まゆあつ♡
クリーミーで、栄養満点!!温まるし、腹持ちもよく、身体を綺麗にしてくれる本当に魔法の ...
材料: 水、カボチャ、トマト、にんじん、玉ねぎ、(セロリ)、( ほうれん草 )、コンソメ、豆 ...
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とろとろ食べるスープ♡Diet♡便秘解消

by NEORII♡Mam
水溶性食物繊維・不溶性食物繊維がたっぷり入っていて、便秘解消の効果あり! ヘルシーで ...
材料: 水、鶏の茹で汁、★本だし、★白だし、鰹節、★醤油、★生姜チューブ、もち麦(押麦)、鶏 ...

もち麦わかめスープ簡単ダイエット便秘解消

by 雨にも負けない
身体に良いスープを娘に伝授したくてレシピにしました。思い立ったら、すぐ出来る簡単ヘル ...
材料: もち麦、ごま油、生わかめ、鶏ガラスープの素、めんつゆ、塩コショウ

体ポカポカ デトックススープ 便秘解消も

by 楓さんと私
お塩のみの味付けで野菜の甘さをかみしめるスープ。 食事前、朝食に飲むとからだポカポカ ...
材料: キャベツ、にんじん、たまねぎ、カボチャ、塩、水、しょうが

むくみ便秘対策に☆冬瓜のスンドゥブスープ

by RIKOTORA
むくみや便秘などに効果的な冬瓜を使ったピリ辛スンドゥブ♡お豆腐よりも低カロリーでダイ ...
材料: 冬瓜、李王家 スンドゥブの素

スープでオートミール 便秘解消に♪

by ◯aR◯
私自身酷い便秘持ちでしたが、オートミールと出会ってから本当に良くなりました♪ 今では ...
材料: オートミール、スープのもと、お湯、(お好みで)あらびきコショー ブラックペッパー、( ...

便秘や風邪に☆離乳食初期☆りんごスープ

by みか☆ん
優しい甘味で赤ちゃんも笑顔
材料: りんごのすりおろし、野菜スープID4621046
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