のレシピ

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前菜に!保存できる『菊芋のしょうゆ漬け』

by 菊芋食の研究所菊のの
菊芋は傷みやすいので、保存食調理は好まれます。味噌も有名ですが醤油漬けも簡単で美味し ...
材料: 菊芋、★生姜、★醤油、★みりん

【保存食】手作り豚ハムから3品

by manmaT
特売の豚肉の塊肉をいっぱい買ったので、手作りの豚ハムを作りました。1週間かけて色々な ...
材料: 豚ハム薄切り、きゅうり、レタス、トマトスライス、卵、油、マヨネーズ、粉辛子、ミニ大豆 ...

具だくさんひじきの煮物★作り置き・保存食

by ★じゅりあ☆
体に良い定番のひじきの煮物 ヘルシー・ダイエット中にも 具だくさんにたくさん作って冷 ...
材料: 乾燥ひじき(長ひじき・芽ひじき)、にんじん、エリンギ、油揚げ(または厚揚げ)、水煮大 ...

保存食や間食に!ギーキャラメルナッツ

by 満月のGHEE
健康的な食品として注目されているナッツを、満月のギーと醤油で香ばしくミルキーに仕上げ ...
材料: ◆満月のGHEE、◆水、◆醤油、◆甘味料(てんさい糖やメープルシロップなど)、ナッツ ...

【保存食】りんご醤油

by くつろぎtime
りんごやりんごジュースが余ったら、保存調味料を作りましょう。
材料: りんごジュース、醤油

栄養満点・パセリ保存食

by ★ちびちび★
栄養満点 保存食 健康維持
材料: パセリ

わたしのプルコギ 保存食

by まちこのお台所
これさえ準備しとけば忙しい平日の夕飯作りも楽々!ゴハンがススム保存食です
材料: 豚バラ、玉ねぎ、にんじん、醤油、酒、生姜、にんにく、三温糖、コチュジャン、甜麵醬、ご ...

香茸煮(味付け濃いめの保存食)♪

by ♪SHINO
炊き込みご飯以外にも、手軽に食べられるように、味付けを濃いめにして保存食にしました! ...
材料: 香茸、★昆布つゆ、★水

【簡単】ミートソース【保存食】

by ちゃんいな
初心者でも簡単に作れる美味しいミートソースです♪1食分に分けて冷凍しておけばお昼やお ...
材料: 玉ねぎ、合い挽き、トマト缶、塩胡椒、顆粒コンソメ、【お好みで】ソース、【お好みで】赤 ...

簡単!栄養満点◎豚肉と小松菜の旨味炒め♪

by サチsachi♪
調味料は2つ!乾物で減塩&旨味UP &栄養UP 出来る肉野菜炒め。常備菜や保存食を美 ...
材料: 豚の薄切り(豚こまなど)、小松菜(他の青菜でもok!)、粉(大豆由来のプロテイン、大 ...
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