のレシピ

78品

災害、震災、停電時《あったかご飯の炊き方

by せいろと糀
災害時にお鍋で炊けない場合はこの方法であったかご飯が食べられます。他の料理と一緒に調 ...
材料: 米、水、お湯、サラダ油

計画停電の常備食に!キムチ鮭スープ

by tomozopimp
これだけ飲んでいれば計画停電になっても大丈夫!野菜・鮭・お餅と必要な栄養素が全て込み ...
材料: 鮭の切り身、キムチ、しょうが、にんにく、◆人参、◆舞茸、◆春菊、◆一口餅、味噌、ごま ...

自然解凍でも美味しい★ごま油おにぎり

by 草カワセミ
災害・非常時用のおにぎり。停電対策に、自然解凍でも美味しく、痛みにくい素材で作る。ゴ ...
材料: ★米、★塩、★酢、ごま油、しょうゆ、梅干し、白ゴマ、塩昆布、青シソ、ゆかり、刻みショ ...
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台風、停電対策 お鍋でご飯を炊く方法

by 和菓子屋の嫁
台風や地震等の非常時にガスを使ってお鍋でご飯を炊く方法です。 良ければ参考にしてくだ ...
材料: お米、お水(洗米、浸水用)、お水

もちもち水漬けパスタ ナポリタン

by ウクレレおじさん!
時短!喫茶店で食べられる、ナポリタンです!水漬けする事でもちもち!光熱費も節約出来ま ...
材料: パスタ、塩、バター、コンソメ(顆粒)、砂糖、しょうゆ、ソーセージ、ベーコン、玉ねぎ、 ...

[防災]白菜、にんじん、しめじのさっと煮

by ☆☆ひかり☆☆
防災、災害、停電時にも美味しいものを食べたいと勝手に防災訓練。エコレシピ。普段はレン ...
材料: 白菜、人参(千切り)、しめじ、白だし

停電や災害時のためにも!フライパンご飯

by まちゃみ♪ママ
いざという時のために!ガスコンロとフライパンで、炊く技!
材料: お米、油 ※米油オススメ、水

計画停電に備え肉の塩漬け

by yamabuki1
今回の計画停電の地域に指定され、とっさに思いついたのは冷蔵庫の中の物の保存。
材料: 豚肉、鶏肉、牛肉、こしょう

災害時役立つ フライパンでご飯を炊く

by ニャンコ先生★
停電でも大丈夫。 27cm 迄のフライパンなら3合が炊けます。 家族で1食で3合まで ...
材料: お米、水

停電、もしもの時に 土鍋でご飯を炊こう

by なーすく
災害による停電などの時 オール電化だと困ります。そんな時にはこの炊き方を試してみて下 ...
材料: 米、水、土鍋、カセットコンロ
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