のレシピ

114品

十割そばのそば湯で健康デザート蕎麦プリン

by 薩摩のやすねこ
そば湯は無駄なく使えて健康デザートになるので…度々作っています。
材料: そば湯、クック寒天、刻みネギ、めんつゆ、お湯

コスパ最高◎健康的デザートコラーゲン入り

by クックW0P4R5☆
食後のおやつ、3時のおやつにどうぞ!ツルッとしてて子供も食べやすい◎ ゼライスはコラ ...
材料: 牛乳、ゼライス、フルーツ缶

チョコプロテインバナナアイス(砂糖なし)

by SAYURI1024
#材料3つで出来る #チョコプロテイン #砂糖不使用 #めちゃうま #健康アイス # ...
材料: バナナ(熟れてるもの)、チョコプロテイン、生クリーム

パワーアップ!キヌアデザート

by ペルースーパーフード
甘いものでも健康的でいられる!簡単なキヌアデザートレシピを紹介します。
材料: キヌア(茹でて)、豆乳ヨーグルト、カカオパウダー、マカダミアナッツ

冷たい健康デザート♪トマト缶の豆乳がけ

by おしゃべりなごちそう
混ぜるだけで超簡単♪暑い日のおやつにどうぞ
材料: トマト缶、無調整豆乳、砂糖

健康デザート+黒砂糖の牛乳寒天

by ほーろー
定番の牛乳寒天に黒砂糖をいれて やさしい味に仕上げました。
材料: 粉寒天、水、牛乳、黒砂糖

MrsWongちの亀苓膏(亀ゼリー)

by MrsWong
美容と健康にいい中華薬膳デザート 亀ゼリーを食べて免疫アップし コロナをやっつけよう ...
材料: 亀ゼリーパウダー、水(パウダーを溶かす分)、水(亀ゼリー製作用)、お好みの甘み(今回 ...

豆腐&野菜ジュースでデザート健康ドリンク

by おさるゆきこ
お豆腐と野菜ジュースで簡単にできちゃうヘルシーなデザート健康ドリンクです☆
材料: 豆腐(男前豆腐)、野菜ジュース、レモン汁

意外な美味しさ♪ヘルシー黒豆ヨーグルト

by マンマ・タニー
整腸作用のあるヨーグルトに食物繊維と大豆イソフラボンが豊富な黒豆。意外な組み合わせだ ...
材料: ヨーグルト、黒豆、きな粉、黒蜜

エナジーボール

by marimari食堂
スナック代わりに良く食べます。栄養もあるので健康に良いデザートです!
材料: ドライデーツ、クルミ、塩
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