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りんご、無糖ヨーグルト、調整豆乳(牛乳)、蜂蜜(きび砂糖)朝、常温のリンゴとヨーグルトで美腸、美肌。冷やさない体で免疫力アップ ウイルスに負け ...
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キウイ、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳免疫力アップに効果的なスムージー。腸内環境を調えることでインフルエンザにかかりにくく ...
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濃いめの抹茶、ほうれん草、バナナ、アーモンドバター(ピーナツバター)、アガベシロップ ...毎日続けるヘルシードリンクで免疫力アップ!シェフ直伝☆美味しい!ダイエットに!栄養満 ...
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ニンジン、リンゴ、ミカン、しょうが汁、ハチミツ、水ビタミンA・C・Eなどの抗酸化ビタミンは、緑黄色野菜や果物に多く含まれます。簡単スム ...
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甘酒、桃飲む点滴とも言われる甘酒で、免疫力アップ! 美肌、免疫力アップ、疲労回復に。 #pr ...
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バナナ、キウィ、無糖ヨーグルト、はちみつスムージーが飲みたいなあと思ったら、家にあった果物がバナナとキウィで、以前TVでこの ...
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ビーツ、バナナ、りんご、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁ビーツは栄養価が高く免疫力を高め、整腸作用、便秘解消、貧血予防などの効果もあるようで ...
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牛乳(豆乳・オーツミルク・ケフィアなどでもOK)、苺(冷凍ベリーでもOK)、熟したバ ...果物は苺とバナナじゃなくても、家にある果物や野菜でも大丈夫です。ポイントはビタミンC ...
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ほうれん草、キウイ、ヨーグルト、抹茶、水、又は氷、チアシード今の時期パパっと作れる免疫力アップのスムージーで健康を保ちましょう。
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冷凍かぼちゃ、りんご、豆乳、はちみつ、生姜、シナモンシナモンと生姜は体を温めて代謝や免疫力をアップしてくれます。寒い季節におすすめのホッ ...