のレシピ

138品

免疫力を高める!ネバネバそうめん♪

by ペン(・Θ・)ギン
夏にサラッと♪ツルッと♪ 夏風邪で喉が痛くても食べられる滑らかさ♪
材料: 素麺、長芋、モロヘイヤ、きざみのり、塩

簡単!免疫力アップのバナナシェイク♪

by zezzy
シュガースポットのあるバナナでお砂糖いらず!しかも免疫力を高める効果も期待できちゃう ...
材料: バナナ、牛乳または豆乳、バニラエッセンス、シナモン

お家de薬膳豚しゃぶ✨免疫力アップ!

by 薬剤師☆なべちゃん
免疫力を高める冬虫夏草✨お手軽に薬膳鍋を楽しめます✨
材料: 冬虫夏草茶パック、水、鶏肉、豚しゃぶ肉、パクチー、ネギ、みそ、貝柱エキス、唐辛子、ク ...

免疫力を高める✧美肌セロリピクルス♡

by ゆぅゆ♡
免疫力を高め✧ビタミンA♡カリウムが豊富な✧セロリは女性の味方✧  抗酸化作用があり ...
材料: 水、酢、塩、ラカント(砂糖OK)、黒胡椒(粗)、ローリエ、にんにく、鷹の爪

免疫力を高める♪赤のスムージー

by フィネス
免疫力UPに効果的なビタミンCを、オレンジ、トマト、サジーでチャージ♪トマトに豊富な ...
材料: 豊潤サジー、トマト(大)、オレンジ、はちみつ

免疫力を高める♪納豆&大葉乗っけご飯

by シャア専用料理長
大葉には免疫力を高める作用があります。納豆や味噌等の発酵食品と組合せれば最強朝ご飯の ...
材料: ご飯、大葉、納豆、ごま塩

免疫力を高めるおやつ・紅参チーズトッポキ

by 正官庄
免疫力を高めるといわれる紅参と韓国おやつ・トッポキを使った簡単レシピ。チーズをトッピ ...
材料: 紅参濃縮エキス、チェダーチーズ、シイタケ、長ネギ、玉ねぎ、トッポキ、コチュジャン、唐 ...

免疫力を高める ☆牛ひき肉キムチそぼろ☆

by せんの会
熱々のご飯にかけて食べれば何杯でもいけちゃう美味しさです!冷蔵庫に常備菜としておすす ...
材料: キムチ、牛ひき肉(豚ひき肉・合びきでもOK!)、★砂糖、★醤油、胡麻油、万能ねぎ(小 ...

【薬膳】ドクターも推奨きのこ鍋

by merumo。
きのこ鍋はインフルエンザ予防となるとのこと。免疫力を高める美味しい薬膳メニューを考え ...
材料: 舞茸(必須)、お好みのきのこ、長ネギ、白菜、鮭の切り身、牡蠣、白子(なくても可)、市 ...

鶏肉と茄子の梅しぐれ煮

by 玉子王子三世
大根おろしは、アミラーゼ、プロアテーゼという消化酵素が含まれ、消化を助け、胃もたれを ...
材料: 鶏モモ肉、長茄子、大根、☆大根おろし汁、☆梅肉、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆米砂糖、☆ ...
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