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さつまいもちぎりぱん《手捏ね簡単》全粒粉
全粒粉を使って、素朴な味わいのとっても美味しいさつまいもパンが出来上がりました♪
材料：
★さつまいも(金時、安納芋他)、★砂糖、★はちみつ、★水、強力粉、全粒粉、砂糖、塩、
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ふすま粉と全粒粉入りのパン HBで簡単
最近我が家でハマっているふすま粉と全粒粉入りのパン。ホームベーカリーで作っています。
材料：
ふすまパンミックス、全粒粉、強力粉（春よ恋）、バター、砂糖、水、塩、ドライイースト
炊飯器で簡単！全粒粉メープルくるみパン
職場の方に大絶賛された全粒粉入りパンです。後がけでメープルかけても美味しいですよ！
材料：
くるみ、スキムミルク、イースト、強力粉、全粒粉、薄力粉、砂糖、メープル、塩、バター、
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全粒粉100%でフワフワもちもちパン
ワンボールでこねて発酵、簡単、大雑把なのにすごくおいしい。水切りヨーグルトで出たホエ
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材料：
全粒粉、砂糖、塩、ホエー(白湯でも)、スキムミルク、はちみつ、ギー(無塩バターでも)
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低GI！全粒粉のテーブルパン
なんのコツもいらない簡単なヘルシーパンです。主張が少ないので、何にでも合いますよ。お
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材料：
強力粉(全粒粉)、薄力粉、牛乳(もしくは牛乳と水)、砂糖、塩、ドライイースト、バター
ホエイ&グラハム粉入り デニッシュ食パン
身体にいい材料を使って、ホームベーカリーで簡単に出来ます♪ 氷を入れ、卵使用でもタイ
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材料：
強力粉、グラハム粉、薄力粉、溶き卵、氷、ホエイ、砂糖、蜂蜜、塩、ドライイースト、グラ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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