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のレシピ
10品
パーティーやおもてなしに♪バーニャカウダ
冬に食べたくなるバーニャカウダ。野菜が沢山食べられます！蓮根なんかも美味ですよ。作り
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材料：
にんにく、アンチョビ、オリーブオイル、生クリーム、塩胡椒、レンコン、ブロッコリー、パ
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簡単♪冬の洋風＊野菜煮込み
年末や忙しい時に、セットしてほったらかしでできちゃう♪簡単＊洋風の煮込み料理。子供も
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材料：
挽肉、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、コンソメキューブ、アンチョビソース、とろけるチー
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かぶの豚バラ巻きステーキ☆アレンジ自在♪
野菜高騰ゆえ、カサ増し・使い回しOKの万能おかず！写真はかぶのステーキです。冬のおも
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材料：
かぶ、豚バラ薄切り、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ、お好きなハーブ、今回はバジル
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クリスマス♪とろとろ牛すじシチュー
つくれぽ20人感謝♡
冬の定番じっくり煮込んだシチュー♪
とろける牛スジが絶品！
パ
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材料：
牛すじ肉、◎しょうが（薄切り）、◎ねぎ（青い部分）、◎酒、玉ねぎ（くし形切り）、にん
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＊キムチ＆チーズ in 肉じゃが♪＊
甘辛いのが好きな方必見！！
持ち寄りパーティーで大人気！
『煮物だけどがっつり系』
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材料：
サラダ油･ごま油、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、キムチ（白菜がベスト)、水、砂糖、
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バレンタインに！★ホワイトウーピーパイ★
クリスマスの持ち寄りパーティに最適♪以前ご紹介したチョコ生地ではなく、今回は冬らしく
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材料：
無塩バター、グラニュー糖、バニラビーンズ、もしくは、バニラエッセンス、卵、薄力粉、ベ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：赤すぐ×クックパッド
