のレシピ

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ご飯が進むレタスと冷しゃぶ

by yukun0614
ナスのさっぱり焼き浸しとほぼ同じような味付けなので、ナスをおかずに、豚肉をメインに作 ...
材料: レタス、豚肉 肩ロース切り落とし、★オイスターソース、★醤油、★酢、★ポン酢、★ごま ...

vol.14 冷しゃぶ夏野菜ピクルスのせ

by 済生会吹田病院栄養科
ビタミンB群・Cなど様々な栄養素を豊富に含むセロリを使用!爽やかな香りとお酢で夏バテ ...
材料: ミニトマト、セロリ、黄パプリカ、豚ロース薄切り、水、醸造酢、砂糖、塩、水、砂糖、酒

トマトとキュウリの冷しゃぶパスタ

by TWesthill
(1人分)熱量499Kcal、タンパク質18.5g、糖質7.6g 夏野菜を使った冷し ...
材料: パスタ、豚肉、◯トマトカット缶、◯キュウリ、◯白ネギ、◯めんつゆ(ストレート)、◯オ ...

わさび冷しゃぶ

by 俺ぶーちゃん
短時間で簡単!
材料: ・わさびチューブ、豚肉、・マヨネーズ、・醤油、・すりごま、ネギ

京みず菜の冷しゃぶ

by 京都府
夏の定番料理の冷しゃぶをしゃきしゃきの京みず菜とともにどうぞ。
材料: 京みず菜、薄切り黒豚肉、だし汁、濃口醤油、酢、みりん、おろし生姜、炒りゴマ

豚バラ冷しゃぶのピリ辛ごまダレ

by honey2106
キャベツの食感が良く豚バラ冷しゃぶに良く合うタレです☆
材料: ★すりゴマ、★ゆずぽん酢、★ごま油、★ラー油、キャベツ、ごま油、塩コショウ、豚バラ冷 ...

超簡単!豚肉と白菜の冷しゃぶ

by じょりょー
一人暮らしの大学生が作れるようなくそ簡単なレシピです。 用意する物も少なく簡単なので ...
材料: 豚肉、白菜、酒、塩

さっぱりあっさりおろし冷しゃぶ

by 黒猫ジジ1205
たまにはあっさり食べたくて、大根と人参をすりおろしてポン酢で食べたら美味しかったです ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ肉、大根、人参、添え物、ポン酢、ごま油

.*蒸し暑い夜に*.゜柚子胡椒の冷しゃぶ

by _たみこ
暑い夜にぴったりのさっぱり冷しゃぶ♡料理初心者の私でもすぐに簡単に作れちゃいます!
材料: 豚ロース薄切り又はしゃぶしゃぶ用豚肉、玉ねぎ、柚子胡椒、ポン酢、万能ねぎ

鶏むね肉で冷しゃぶサラダ風

by H☆724
冷しゃぶサラダをむね肉で作っちゃいました♪ 圧力鍋がないならむね肉はレンジでチンでも ...
材料: むね肉、クレイジーソルト、水、レタス、トマト、豆腐、玉ねぎドレッシング