のレシピ

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大根冷しゃぶ

by さんさらだ
冷しゃぶを色んな食感の大根と頂きます。
材料: 豚肉、大根、ネギ、一味、ポン酢

夏さっぱり♪冷しゃぶサラダ♪

by ♪small♪
暑い日にはさっぱり冷しゃぶサラダ♪短時間で出来るのでおススメです。
材料: レタス、ブロッコリー、トマト、きゅうり、湯、料理酒、豚肉しゃぶしゃぶ用、ごまドレッシ ...

牛バラスライス肉の冷しゃぶ

by 志布志市
暑い夏におすすめ! さっぱり美味しいサラダです。
材料: 牛バラスライス肉、温泉卵、ロメインレタス、クルトン、粉チーズ、☆マヨネーズ、☆ヨーグ ...

冷しゃぶサラダ

by remies
牛しゃぶと野菜たっぷりのお食事サラダ。お肉増量すれば,無理なく糖質を押さえられます。 ...
材料: トマト、いんげん、卵、ブロッコリー、レタス、牛肉しゃぶしゃぶ用、クルミ、ビーツ酢漬け ...

*梅だれで!冷しゃぶ*

by ありさrecipe♡
さっぱりで酸っぱいものが食べたい時に^_^ ごまだれもいいけど、梅だれもいいですよ! ...
材料: 豚肉 (豚バラ・ロース等しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、ミョウガ、梅干し、醤油、酢、砂糖 ...

冷しゃぶ~カリカリ梅ソース~

by せなゴン
夏バテ予防に冷しゃぶはいかが?豚肉は疲労回復を促すと言われるビタミンB1が豊富☆ごま ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、お好みの野菜、お好みの薬味、カリカリ梅、梅肉、☆醤油、☆酢、 ...

ゴマ香る♪ スプラウトと大葉の冷しゃぶ

by Mayuyun9
スプラウト・大葉・豚肉でビタミンたっぷり。 ゴマだれも簡単にできちゃうから使い切り♪ ...
材料: 豚しゃぶ薄切り肉、ブロッコリースプラウト、大葉、ミニトマト、麺つゆ(3倍濃縮)、豆乳 ...

万能薬味ダレで!冷しゃぶサラダ

by ぴぃすけ鹵
冷しゃぶを自家製薬味タレで!ゆずポンがさっぱり美味しい!
材料: 大根、きゅうり、リーフレタス、豚肉、水、酒、大葉、ミニトマト、万能野菜ダレ(ID31 ...

夏にオススメ 冷しゃぶサラダ

by アルバ店
暑い夏にはオススメです! 豚肉メインで野菜も同時に取れる一品ですので夏バテにも効果が ...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用、キャベツ、トマト、キュウリ

簡単野菜たっぷり冷しゃぶ素麺

by やすなみしゃん
暑い夏に野菜をもりもりヘルシーに食べたい時に!!!!野菜は何でもオッケー!!!!
材料: 素麺、豚肉、レタス、キュウリ、トマト、キムチ、ポン酢、ごまドレッシング、食べるラー油