のレシピ

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冷しゃぶサラダ(豚肉の茹で方)

by cokichi
豚肉が柔らかく旨みがあると、冷しゃぶサラダが一段と美味しく感じます(^^)
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、水、酒、塩

簡単★冷しゃぶのたれ

by ☆ファイン☆美と健康
醤油を使った冷しゃぶのたれです。一食分だけ必要なときなどに。 チアシードのプチプチし ...
材料: 醤油、酢、水、ごま油、砂糖、しょうが(チューブ)、チアシード

豚冷しゃぶと夏野菜の香味サラダ

by ハイライフポーク
夏バテ対策!豚薄切り肉と夏野菜をたっぷり使い、さっぱり美味しい冷しゃぶを使ったハイラ ...
材料: 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、豆苗、みょうが、トマト、オクラ、酒、ゴマドレッシング、 ...

さっぱりオクラソース☆やわらか冷しゃぶ

by dグルメ
やわらかい豚しゃぶにさっぱりオクラの和風だれをかけた簡単冷しゃぶサラダ☆夏ばて解消の ...
材料: 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)、長ねぎ、みょうが、オクラ、片栗粉、しょうが(チューブ) ...

牛肉ともやしの冷しゃぶ中華サラダ

by たむぅぅぅ
夏に食べたくなる味。お酢のきいたタレが牛肉ともやしにとても良く合います♪
材料: 牛肉切り落とし、もやし、水、塩、◎醤油、◎酢、◎砂糖、◎ゴマ油、◎白ごま

うま♪冷しゃぶのタレ

by coももok✿
食欲が減少してくる夏に丁度いい♪もちろん冬でも美味しくいただけます。
材料: 白だし、ネギ、ゴマ、ごま油、すりおろしニンニク、蜂蜜、酢

超簡単♪ 焼きなすと冷しゃぶ

by yukun0614
真夏暑い時に超簡単に作れます♪ さっぱりしてるので、ご飯も進みます。 お好みで生姜を ...
材料: ナス、豚肉薄切りロース、青葉、★ポン酢、★めんつゆ、★ごま油

薬味野菜たっぷり冷しゃぶサラダ

by トトLOVE
夏も終わる頃に、薬味野菜が食べたくなり庭に作っているナスと大葉を使い作りました。みょ ...
材料: しゃぶしゃぶ用牛肉、長なす中くらい、みょうが、人参、キュウリ、塩(野菜にまぶす分)、 ...

ゴーヤの冷しゃぶサラダ

by 玉子王子三世
ゴーヤと豚肉でしっかりとビタミンを摂取できます。
材料: 冷しゃぶ用豚ロース、ゴーヤ、パプリカ、小口ネギ、ゴマドレ、ミニトマト

冷しゃぶの茹で汁のスープ

by 平日の主婦
茹で汁は毎回スープにしてます。
材料: 大根、ナス、しめじ、ネギ、茹で汁、鶏がらスープの素、胡椒、卵
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