のレシピ

118品
簡単に茄子のレンジで冷やし茄子 by 智恵ちゃんのつく恋慕
焼きナスよりも好きです♪あっさり
材料: でかい茄子、ミョウガ、ねぎ、生姜
冷たいなすの煮物 by chipeco
ノンオイルでヘルシー。ダイエット中もたくさん食べても大丈夫!トロトロの冷やしなすです ...
材料: なす、白だし(市販のもの)、水、・・以下はお好みで・・、わけぎ(万能ねぎ)、生姜(す ...
冷やし茄子麺(なすめん)♪ by 料理人おかわり♪
ダイエット中に麺類を食べたい時に低カロリーで簡単に作れて… これから暖かくなってきた ...
材料: 長茄子(短い物なら5本位)、麺つゆ、生姜、刻みのり、塩
中華風冷やし茄子 by とも♬
あと1品という時に!! さっぱりと食べやすくお弁当にも最適です♪
材料: 茄子、すしのこ、醤油、ゴマ油、生姜のみじん切り
冷やしナスの刻み干し海老和え by クックP50FLO☆
作りたてより十分冷やすのがおすすめです。 赤唐辛子を刻んでも。
材料: ナス、干し海老、長ねぎ、にんにく、生姜、醤油、みりん、酢、ごま油
冷やしなす by chamaka
ナスを使った簡単な1品を作りたくて
材料: ナス、白だし、白みそ、水
冷やし茄子 ~ピリ辛ソースで~ by ゆみこ’Sキッチン
鮮やかな茄子紺、ナスには強い抗酸化作用があります。カロリーが低いのもいいですね。 た ...
材料: 茄子(小ぶりな)、* 酢、*はちみつ、*醤油、*生姜(粗みじん)、*大葉、*すり胡麻 ...
冷やしナス塩ラーメン by haru1018
サッポロ一番ラーメン当たりました!!
材料: サッポロ一番塩ラーメン、ナス、かいわれ大根、ゆで卵、添付のスープ、添付のゴマ
冷やしなす コンソメVer by 蕎麦の華
なすとコンソメで簡単冷やしなす。キンキンに冷やしてとろろんと!
材料: なす、コンソメ顆粒、水、黒こしょう
冷やしなす by 蕎麦の華
お吸い物の素でつくる簡単簡単冷やしなすです。冷やしてとろろんと♪
材料: なす、松茸お吸い物の素、水、わさび
1 2 3 4 5