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豚肉たっぷり！冷やし担々麺o(^o^)o
#prfmPOPFesRecipe
まだまだ暑い日が続く中ですが、スタミナ抜群で野菜
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材料：
★水、★鶏ガラスープのもと、★ごま油、★オイスターソース、★練りゴマ、★ラー油、★お
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簡単冷やし坦々麺(覚書)
お家で簡単に作れます。
うどんでも素麺でも美味しかったです。
肉みそはご飯にも合うの
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材料：
a 豚挽肉、a ニンニク(チューブ)、a しょうが(チューブ)、長ネギ、みそ、砂糖、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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