のレシピ

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大葉とトマトの塩昆布冷奴

by ○じゅん◎たま♪○
大葉はビタミンB、E、K、βカロテン、ミネラル、Caが豊富に含まれ、抗酸化作用、免疫 ...
材料: 絹豆腐、大葉、ミニトマト、塩昆布、☆オリーブオイル、☆レモン果汁、☆おろしニンニク、 ...

白菜キムチメープル 三つ葉 冷奴に

by lunadrop
和えるだけ、簡単おいしい。三つ葉が良い仕事をしてくれます。
材料: 絹ごし、白菜キムチ、メープルシロップ、三つ葉

簡単時短!ツナ缶とキュウリの崩しやっこ

by 団子大福
豆腐にきゅうりとツナ缶を乗せて麺つゆをかけただけの簡単に作れる時短料理です。脂質、糖 ...
材料: 豆腐、きゅうり、ツナ缶、麺つゆ

やっこねぎのなめたけ和え

by 南国市園芸女性部
JA高知県
材料: やっこねぎ、なめたけ(市販のビン詰)

簡単♪本格的♪中華風ザーサイ冷やっこ♪

by ♥おきるか♥
ザーサイ切って♪食べるラー油を乗っけるだけで本格的な町中華の冷やっこのおつまみです♪ ...
材料: ザーサイ、豆腐(この時は、濃厚寄せ豆腐)、長ねぎ、食べるラー油orラー油、ごま油(ラ ...

万能☆中華冷奴のタレ☆棒棒鶏☆冷麺にも☆

by audrey9
ぱぱっと前菜作りたい〜!って時に便利なタレです٩( ᐛ )و
材料: ニンニクみじん切り、生姜すりおろし、酢 または 黒酢、醤油、酒、きび砂糖、ごま油、ご ...

雲白肉(ウンパイロウ)のたれで作る冷奴

by フードレーベル
サッと簡単、冷奴が中華風に早変わり! お手軽なのであと1品欲しい時や、おつまみなどに ...
材料: 絹ごし豆腐、長ねぎ、ピーナッツ、「雲白肉のたれ」

切って盛るだけ!簡単アボカド胡麻和え冷奴

by uki_okan
アボカド大好きです。 ご飯に乗せてアボカド丼にしても美味しいかも!
材料: アボカド、豆腐、ごま油、胡麻和えのタレ、胡麻、創味のつゆ、砂糖(結構甘めです)
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発酵食品冷奴

by すぐ飯
発酵食品+豆腐+醤油が最高の組み合わせです。
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、キムチ、納豆、醤油

☆コロナ☆ガン☆ダイエット☆冷奴☆

by おやじのフレンチ
コロナって最近テレビでしませんが生物兵器です、アメリカ連合国は中国に2京払えって言っ ...
材料: 生姜、豆腐、生姜、細ねぎ、鰹節
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