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大葉とトマトの塩昆布冷奴
大葉はビタミンB、E、K、βカロテン、ミネラル、Caが豊富に含まれ、抗酸化作用、免疫
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材料:
絹豆腐、大葉、ミニトマト、塩昆布、☆オリーブオイル、☆レモン果汁、☆おろしニンニク、
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簡単♪本格的♪中華風ザーサイ冷やっこ♪
ザーサイ切って♪食べるラー油を乗っけるだけで本格的な町中華の冷やっこのおつまみです♪
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材料:
ザーサイ、豆腐(この時は、濃厚寄せ豆腐)、長ねぎ、食べるラー油orラー油、ごま油(ラ
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万能☆中華冷奴のタレ☆棒棒鶏☆冷麺にも☆
ぱぱっと前菜作りたい〜!って時に便利なタレです٩( ᐛ )و
材料:
ニンニクみじん切り、生姜すりおろし、酢 または 黒酢、醤油、酒、きび砂糖、ごま油、ご
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冷やっこ 豚しゃぶとベビーリーフのっけ
材料:
絹ごし豆腐、豚ロースしゃぶしゃぶ用肉、ベビーリーフ、すり白ごま、しょうがのすりおろし
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