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アジフレーク(瓶入り)、キュウリ、豆腐(絹)、大葉(粗微塵)、塩、●味噌(麦又は合わ ...手軽に瓶入りアジフレークを使った、手軽でとっても美味しい冷や汁です。今回はちょっと辛 ...
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麦ご飯、サラダチキン(もしくは鶏ハム)、サニーレタス、大葉(千切り)、かいわれ大根、 ...チキンサラダをトッピングした夏にぴったりのアレンジ冷や汁
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ご飯がススムキムチ、さば缶(水煮)、さば缶の汁、みそ、すりごま、水、胡瓜、みょうが、 ...さば缶を使ったメニューです!火を使う工程がないので、暑い夏にピッタリ!キムチを使うこ ...
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ふるる冷麺 ビビン冷麺、☆みそ、☆しょうが、☆すりごま、☆冷水、豆腐、きゅうり、鯖水 ...夏の暑さに負けないサッパリ麺!
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こんにゃく麺、豚ももスライス、オクラ、胡瓜、大葉、枝豆、小口ネギ、ミックス味噌、練り ...豚冷しゃぶとピリ辛スープが暑い日には 最高に美味しく食べれる冷や汁です
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出し汁、白だし、味噌、すりごま、らっきょう(ピリ辛)、豆腐、カツオ、オクラ、青紫蘇、 ...カツオのたたきでガッツリ。そのままはもちろん、ご飯にかけても素麺を入れても美味しい冷 ...
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ご飯、きゅうり、塩、コチュジャン、水、顆粒だし、白炒り胡麻宮崎の郷土料理冷や汁を、韓国の唐辛子味噌コチュジャンを使って、ピリ辛に仕上げました。
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ご飯、鶏ささみ、きゅうり、大葉、水、まるごと粉だし、すりごま、味噌、コチュジャンごはんにかけて、豪快にかきこむ!宮崎のご当地メシ。ヘルシーなのでお酒を飲んだ後のシメ ...
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ご飯、きゅうり、絹ごし豆腐、生姜、ごま、味噌、★豆板醤、★顆粒いりこだし、★白練りゴ ...宮崎の郷土料理、冷や汁(ひやしゅる)を、アレンジしました。邪道ですが、スタミナ満点の ...
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アジ干物、大葉(千切り)、小ねぎ(小口切り)、胡瓜、ピリ辛にんにく味噌(ID : 2 ...豆板醤とにんにくがきいたピリ辛な冷汁。にんにくで鯵の臭みも消え、たっぷりの薬味と優し ...