のレシピ

259品
冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ) by でろでろりん
偽ラーメンとしては 一番麺っぽい出来になりました カロリー低いよ~ LOVE麺、薄い ...
材料: 白滝を凍らせたもの、鶏がらスープの素、醤油、酒、刻みネギ、お湯(水)、コショウ
里芋と小巻しらたきの煮物 by スナックあられ
シンプルな味の小巻しらたきと里芋の煮物です 唐辛子がいい感じに仕事してます
材料: 小巻しらたき、冷凍里芋、キッコーマン本つゆ、水、酒、砂糖、輪切り唐辛子
蓮根と白滝のカサ増しきんぴら♡ by Muuuuuuuu☆
簡単&美味しい&ボリューム感のある常備菜♡
材料: 蓮根の水煮、冷凍ごぼう&人参、白滝、合挽肉、ごま油、鷹の爪、水、顆粒だし、砂糖、みり ...
ヘルシー☆サトイモと糸コンのシチュー by 703Z
ヘルシーで、アッサリのシチューです。 我が家は定番だけど、糸コンでビックリされます( ...
材料: 冷凍サトイモ、にんじん、糸コン、しめじ、シチューの素、バター、サラダ油、塩コショウ、 ...
白滝オムライスレシピ3~4人分レシピ by ヤマネコさん
カロリーカットレシピです
材料: 米、白滝(乾燥こんにゃく米)、鶏もも肉、玉ねぎ、あればソーセージ、冷凍ミックスベジタ ...
冷凍牛肉活用 簡単 しらたき入り 牛丼 by Tayoタヨ
冷凍牛肉でも、濃いめの味付けで美味しい牛丼に!しらたきでボリュームアップ!
材料: 牛肉(冷凍)、しらたき(徳用)、玉ねぎ、☆水、☆ほんだし、★砂糖、★醤油、★酒、生姜 ...
デリでありそうな糸こんとごぼうのサラダ by ぴかし星人
思いつきで作ったら旦那大絶賛だったので覚書です♡お子さんも絶対好きな味だと思います!
材料: 糸こんにゃく、ごぼう、冷凍コーン、シーチキン、★カツオだしの素、★ヤマサ昆布つゆ(3 ...
ダイエットしらたきご飯 by toyopmami
ダイエット中の毎食のご飯。 美味しく食べながら糖質カットできます。 冷凍保存もでき、 ...
材料: お米、おみず、しらたき
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牛肉とキノコのすき焼き(冷凍) by ミニマム
週末に作っておけば、平日忙しい時にもささっと作れて便利です。
材料: 牛肉、玉ねぎ、キノコ(舞茸・エリンギなど)、めんつゆ(創味のつゆ)、水、豆腐(お好み ...
五目ひじき by MILQfed
磯の香りでミネラルたっぷりな五目ひじき。お好みで大豆やレンコンなど加えても◎画像は2 ...
材料: ひじき、冷凍枝豆、お砂糖、お醤油・みりん・お酒、だし汁、ごま油、油揚げ、にんじん、下 ...
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