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のレシピ
6品
甘辛＊空豆海老チリ
旬の空豆を海老チリに合わせました(^-^)
辛いのが苦手な方でもいけちゃう味です！
材料：
冷凍海老フリッター、空豆、たまねぎ、◆トマトケチャップ、◆スイートチリソース、◆米酢
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冷凍エビで簡単！シュリンプサラダ♪
冷凍エビをフリッターにして生野菜と♪
サクサク美味しく、食べ応えのあるサラダになりま
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材料：
冷凍エビ、塩コショウ、★小麦粉、★片栗粉、★料理酒、★水、★マヨネーズ、揚げ油、生野
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時短 簡単 エビチリ
冷凍のえびフリッターを使い時短＆簡単エビチリです。生のえびを買うより安いので節約にも
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材料：
冷凍えびフリッター、玉ねぎ、ケチャップ、スイートチリソース、酒、オイスターソース、ご
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⁂妻も絶賛⁂ケチャップでエビマヨ
簡単エビマヨ！子供も食べれるまろやか味付け☆ザーサイは無くてもいいし、ピクルスでも◎
材料：
冷凍エビフリッター、ザーサイ、★マヨネーズ、★ケチャップ、★砂糖、豆乳or牛乳
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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