のレシピ

145品

半冷凍のままほわほわ胸肉

by KrawlingBT
凍ったままでも柔らかく仕上がります☆
材料: 冷凍鶏胸肉

糖質制限◆冷凍鶏もも解凍しながらハーブ煮

by のほほ~ん♪幸せご飯
冷凍のままの鶏ももを、解凍しながら調理 塩とハーブのとってもシンプルな味付けです
材料: 冷凍のままの鶏もも肉 (凍ってない肉でもOK)、材料が重ならずジャストで入る小鍋を推 ...

冷凍のまま!!さばの甘辛煮

by るるむむ
冷凍してたさば。急遽使いたいとき、解凍するのが面倒!!そのままざっくりといってみよう ...
材料: 冷凍塩さば、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆しょうがチューブ、☆水

冷凍のままOK♪枝豆のガーリック炒め

by pokoぽん☆彡
フライパンで蒸し炒めしてからペペロンチーノ風に!焦がし醤油とニンニクの香ばしい簡単お ...
材料: 枝豆(冷凍)、にんにく、塩、オリーブオイル(サラダ油)、しょうゆ、粗挽きブラックペッ ...

冷凍のままでささみフレーク

by cafedog
筋をとってから冷凍したものを使ってますが、ほぐす時にとっても大丈夫。
材料: ささみ、酒

冷凍のまま焼く!牛たたき。

by ななまま
解凍しません。 冷凍のまま焼いて作った牛たたき。 ジューシーで美味しくできました。
材料: 冷凍の牛たたき又はローストビーフ用塊肉、塩、黒こしょう、サラダ油

レタスの冷凍保存の方法

by イチカツ
レタスはサッと茹でて冷凍しておくと、かさばらないのでスッキリ保存出来ます! 使う時も ...
材料: レタス

*冷凍のままほうれん草のナムル*

by yamabuki1
冷凍のままナムルにして再び冷凍保存!お弁当用に。(^^♪
材料: 冷凍ほうれん草、ごま油、ダシダ、白ごま

トマトと「冷凍のままの枝豆」のサラダ

by ちゃまちー
冷凍の枝豆を凍ったまま使います。良く味が染みます。お好きなドレッシングで。
材料: トマト、冷凍枝豆(ばら)、ドレッシング

おからの炊いたん 冷凍可 野菜のみ卯の花

by ウエッティーあきこ
おからとお安く買える舞茸やゴボウ。常備菜的な人参や玉ねぎ、長ネギ等で節約メニュー。冷 ...
材料: おから 丼一杯くらい目安、玉ねぎ、にんじん 中サイズ、ごぼう、舞茸、長ネギ、出し汁、 ...
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