のレシピ

281品

冷凍オクラと菜ばなの煮浸し

by sunuちゃんクック
冷凍とは思えない野菜の味が頂けました。 菜ばなは春に収穫して冷凍ストックして置いたも ...
材料: 冷凍オクラ、冷凍菜ばな、塩、削りぶし

冷凍オクラと卵のスープ

by のび猫
冷凍オクラで超簡単レシピ! 包丁も使いたくない人は、万能ねぎを入れなければお鍋だけで ...
材料: 冷凍きざみオクラ、卵、万能ねぎ(小ねぎ)、白ごま、水、* 鶏がらスープの素、* 酒、 ...

わかさぎとオクラのアヒージョ炒めのタパス

by Aranjuez5
冷凍わかさぎと冷凍オクラを使っての、お手軽タパス。アヒージョ炒めで。
材料: 冷凍わかさぎ(ロシア産)、冷凍オクラ、EXVオリーブオイル、おろしニンニク、粗挽き唐 ...

業スー☆なすとオクラのピリ辛肉味噌炒め

by 外交官夫人のレシピ
包丁、まな板不要 10分で出来るスピードおかず ピリ辛の肉味噌はご飯がススム 常備 ...
材料: ひき肉(豚、牛、鶏)、豆板醤、冷凍揚げなす、冷凍オクラ、水、☆味噌☆きび砂糖☆みりん ...

かき込む美味しさがたまらないスタミナ丼

by ❇❇愛情食堂❇❇
包丁を使うのはトマトだけ! 忙しい日にぴったりな5分で出来ちゃうお手軽レシピは10品 ...
材料: トマト、ツナ缶、大根カクテキ、冷凍オクラ、◇タレ◇、桃屋の刻みにんにく、桃屋の刻みし ...

なすとオクラの煮浸し

by sumomo♥♥
冷凍野菜で切る手間も省いた超時短料理です!
材料: 冷凍なす、冷凍オクラ、生姜、オリーブオイル、めんつゆ(4倍)、水、鰹節

冷凍オクラ 梅干し和え

by 地球の足音
とにかく 美味いっ。食べたらうまっと家族の声が聞こえてきます(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
材料: 冷凍オクラ(きざみ)、ポン酢、醤油、鰹節、梅干し大きめ(梅肉)

冷凍オクラを使った5分オカズ

by コロンビア代表
冷凍オクラで五分クッキング
材料: 豚コマ、長ネギ、冷凍オクラ、ごま油、塩、玉ねぎポン酢(なければポン酢)

メモ用 冷製スープ

by ゆう食事制限中
家族にも好評だった冷製スープを自分用にアレンジさせていただきました 参考元様 385 ...
材料: トマト缶、水、玉ねぎ、顆粒コンソメ、オリーブオイル、粗挽きブラックペッパー、冷凍オク ...

チーズドリア(電子レンジ)

by ぷしゃン
チーズに塩気があるので、塩胡椒はすこしでok
材料: 冷凍オクラ、きのこ、電子レンジご飯、豆乳、ブルーチーズ、チーズ、塩、胡椒、オリーブオ ...
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