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パスタ、トマト、アボカド、オクラ、大葉、◎水、◎白だし、◎エクストラバージンオリーブ ...暑い日にぴったり！白だしスープがたっぷり絡むので喉越しがよく、暑い日でもさっぱりつる ...
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塩(茹で用)、パスタ(1.6mm)、ミニトマト、アボカド、ツナ缶、オリーブオイル、柚 ...切って和えるだけの簡単なパスタです。めんつゆとオリーブオイルで和風パスタにしてみまし ...
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トマト、アボカド、新玉ねぎ、ツナ缶、にんにく、パスタ（スパゲティ）、（a）オリーブオ ...悪玉コレステロールを下げる不飽和脂肪酸が多いアボカド。オリーブオイルや青魚などもこれ ...
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パスタ(1.4mm)、ツナ缶(オイルごと)、ホタテ刺身、鯛など白身の刺身、トマト、ア ...何にも作りたくない暑い日、だけど食欲はあって、さっぱりしたものが食べたい！そんな日に ...
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パスタ(カッペリーニ)、アボカド、ツナ缶、大葉、レモン果汁、オリーブオイル、塩、こし ...忙しい貴方へ、5分で出来る初夏に食べたくなる エッジのきいた冷製パスタ。 ほどよいレ ...
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パスタ、湯、塩、ベーコン、アボガド、ツナ、☆レモン汁、☆ゆず胡椒、粗挽き胡椒アボガドとストックのツナ缶があり、使いかけのベーコンも入れてみました！
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カッペリーニ、帆立(生食用)、ツナ缶、ミニトマト、アボカド、玉葱、パプリカ(赤・黄) ...食欲が落ちている時でもジュレを絡めてツルッと食べられます。オクラやコーン、枝豆をアレ ...
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水、塩、パスタ、トマト、アボカド、大葉、白ゴマ、ツナ缶、醤油、にんにく暑い日にピッタリの和風冷製パスタ♪サッパリしてるので食欲ない時でも(ᐥ꒳ᐥ )
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玉ねぎ、ツナ缶、ミニトマト、パスタ、アボカド、マヨネーズ、クレイジーソルト(塩コショ ...生クリーム牛乳無しでもアボカドの濃厚さとスイートチリソースの甘辛さがマッチしたこって ...
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伊是名島産もずく、パスタ(乾麺)、ツナ缶、水菜、アボカド、トマト、★ガーリックチュー ...簡単時短レシピ！麺を茹でて和えるだけ！お野菜たっぷりでモズク入り♪満腹感も増し食物繊 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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