のレシピ

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体に優しい♪高野豆腐と野菜の卵とじ

by やまのあやち
切った野菜と高野豆腐を煮るだけの簡単レシピ。栄養も良く、体に優しい一品。
材料: 高野豆腐(薄切り)、小松菜、人参、水、だしつゆ(5倍濃縮)、酒、だしのもと、みりん、 ...

京風高野豆腐の煮物 ☆☆☆

by おうち居酒屋*花
冷凍可。
材料: 高野豆腐(ぬるま湯で戻す)、片栗粉、揚油、砂糖、日本酒、みりん、白だし、塩、水、和風 ...

高野豆腐の照り焼き

by ウキウキるんるん♬
おつまみにどうぞ♬
材料: 高野豆腐、醤油、砂糖、みりん、酒、☆胡麻油、☆片栗粉

高野豆腐とオーブンで作るヘルシー唐揚げ

by ゅかり♪♪
揚げ物の油の片付け不要!ヘルシーで美味しいです!
材料: 鶏もも肉、〇醤油、お酒、〇生姜チューブ、高野豆腐、片栗粉、油

しいたけと高野豆腐の含め煮

by mocaron211
しいたけのお出汁とジュワッと染みこんだ高野豆腐が美味しい煮物です。人参も彩りに入れる ...
材料: 高野豆腐(乾燥)、しいたけ、人参、☆水、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆だしの素

【郷土食】凍り豆腐の肉詰め煮

by 長野県おたり村
信州の伝統食の凍り豆腐を使った料理です。
材料: 凍り豆腐、長ねぎ、干ししいたけ、人参、鶏ひき肉、しょうゆ、砂糖、酒、片栗粉、卵、パン ...

高野豆腐のナムル

by ゆうまのママ。
高野豆腐で栄養満点なナムルです^^野菜は何でも好きなものを入れてもOK!ニンニクなし ...
材料: 高野豆腐、もやし、人参、ほうれん草、白ごま、○塩胡椒、○砂糖、○醤油、中華だし、お酢 ...

高野豆腐の酢豚風

by クッキング中津川
簡単&ヘルシー!高野豆腐が酢豚になりました‼
材料: 高野豆腐、お湯(高野豆腐を戻す)、菜種油、白菜、人参、玉ねぎ、中華スープの素、お水、 ...

ふわカリッ!高野豆腐とコーンのかき揚げ

by 高之瀬陽子
ヘルシーな高野豆腐をそば粉の衣で香ばしく揚げました。塩をぱらりと振りかけていただくと ...
材料: 高野豆腐、コーン、そば粉、冷水、揚げ油、塩

高野豆腐のそぼろ丼

by sauternes
ちょっとだけ、ギルティーフリー☆お肉控えめでも満足できる、高野豆腐の食感を活かしたそ ...
材料: 高野豆腐、豚肉、卵、砂糖、塩、油、ほうれん草、紅生姜、酒、みりん、醤油、砂糖、水
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