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手羽元、大根、凍りこんにゃく、ごま油、○料理酒、○醤油、○みりん、○水、○唐辛子(ホ ...ご飯がすすむ、おつまみにも!
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冷凍こんにゃく、鶏皮、照り焼きのタレ使い回しの照り焼きのタレと鶏皮でWこってり。こんにゃくが油を吸いまくるぅうう。
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コンニャク、キューピー マヨネーズ、ニンニク(チューブ)、めんつゆ、水、片栗粉家族のリクエスト多数!お肉のような不思議な食感の凍こんにゃくでマヨ効果で更にお肉っぽ ...
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冷凍こんにゃく(ID:5895410)、クレイジーソルト、醤油(減塩)、ごま油おつまみにピッタリ(о´∀`о)
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冷凍こんにゃく、ピーナッツ(おつまみ用)、●コチュジャン、●はちみつ、●砂糖、●ゴマ ...歯ごたえ抜群の冷凍こんにゃく活用レシピ♪香ばしいピーナッツとピリ辛甘い味つけでおつま ...
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こんにゃく1枚、☆天ぷら粉、☆マヨネーズ、☆水、☆ダシダ(コンソメスープの素でも可)レンジのオーブン機能を使用。 蒟蒻1枚分約170kcal 腹持ちも良くヘルシーなので ...
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こんにゃく(冷凍)、おろしにんにく、煮干し粉末(顆粒だしでもOK)、ごま油、唐辛子、 ...冷凍こんにゃくがジューシーでピリ辛の味付けがおつまみにぴったりです。
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こんにゃく、菜種油、那古野の華、日本酒、水、醤油、ごま油、一味唐辛子ダイエット中の人にもピッタリ!!もう一品やお酒のおつまみにもOK^^
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こんにゃく大、スパイシー醤油、黒胡椒、唐揚げ粉カロリーや糖質を少しでも制限してお酒のおつまみにしてます。氷こんにゃくさえ作ってあれ ...
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こんにゃく、醤油、砂糖、酒、カレー粉、にんにく(チューブ)凍らせたこんにゃくがビーフジャーキーみたいな食べ応え!!カロリーも低いのでヘルシーお ...