のレシピ

790品

栄養満点!切り干し大根のツナマヨサラダ

by ラボネクト
ヨーグルトで切り干し大根を戻すと大根の栄養が水に流れず、カルシウムや乳酸菌なども摂取 ...
材料: 切り干し大根、無糖ヨーグルト、マヨネーズ、ツナ缶、コーン、塩コショウ、かいかいわれ大 ...

切り干し大根とひじきのツナサラダ

by 鈴木美鈴
【作り置き】栄養価が高い切り干し大根とひじきを合わせたさっぱりおいしいサラダ。レンジ ...
材料: ★乾燥ひじき、★切り干し大根、ツナ缶、いりごま、●はちみつ・酢、●粒マスタード

切り干し大根とツナの旨味サラダ

by 鈴木美鈴
【作り置き】かいわれ大根のピリッとしたアクセントと、ツナの旨味が切り干し大根と合わさ ...
材料: 切り干し大根、かいわれ大根、ツナ缶、かつお節、★マヨネーズ、★粒マスタード

切り干し大根のサラダ

by みらいレシピまりっぺ
煮物だけじゃない!切り干し大根レシピ♡ お弁当のおかずにも最適!
材料: 切り干し大根、人参、ツナ缶、醤油

パリパリ切り干し大根サラダ

by okilakkuma
パリパリ食感も美味しくて、食物繊維もたっぷりの切り干し大根サラダです!ハムとツナも入 ...
材料: 切り干し大根、きゅうり、ハム、ツナ缶(小)、☆マヨネーズ、☆鶏がらスープのもと、☆レ ...

切り干し大根のサラダ アレンジ無限大

by ehuchan
食物繊維◎カルシウム◎ 野菜+タンパク質◎ 最強の副菜◎ あっと言う間に出来ちゃう栄 ...
材料: 切り干し大根 乾物、きゅうり、人参 中、シーチキン、ゴマ、塩、マヨネーズ、ポン酢、ご ...

簡単切干大根サラダ

by 巴マミ14歳
あと一品ほしいときに。火を使わないで簡単すぐ作れる。切干大根の歯ごたえを楽しんで(^ ...
材料: 切干大根、人参、塩、ツナ缶、マヨネーズ

切り干し大根と豆苗のサラダ

by ねず美ω
よく作るので覚え書きに☆ 冷蔵保存で2〜3日もつので、作り置きにも。
材料: 切り干し大根、豆苗、ツナ缶(油漬け)、Aマヨネーズ、A白すりごま、A砂糖、A酢、A醤 ...

切り干し大根のサラダ

by ひめままs
切り干し大根でサラダ…はお野菜が高い時に絶対おすすめです。うちはいつも切り干し大根が ...
材料: 切り干し大根、乾燥人参、ツナ、ポン酢、マヨネーズ、お砂糖、黒ごまペースト、すりゴマ、 ...

水戻しなし!切干大根と塩昆布のサラダ

by 今日の献立・山城屋
生大根300gに相当する切干大根(30g)、水で戻さないので少量で大根の栄養を沢山摂 ...
材料: 山城屋 千切大根(宮崎市清武町周辺産)、ツナ缶、きゅうり、塩昆布、山城屋 京いりごま ...
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