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切干大根（乾）、にんじん、しめじ、ごぼう、いんげん、サラダ油(炒め用)、砂糖、みりん ...栄養士おすすめ野菜レシピ
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切り干し大根、ブロッコリー、プチトマト、【A】豆乳、【A】卵、【A】ピザ用チーズ、【 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！切り干し大根で食物繊維UP♪お好みの具材でアレン ...
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切り干し大根（乾燥）、小松菜、水、和風顆粒だし、味噌切り干し大根を汁物に入れると大根のだしが出るため、おいしい味噌汁になります。【調理時 ...
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CO・OP切干大根（宮崎県産）、CO・OP国産ポークあらびきウインナー、たまねぎ、マ ...【ヘルシーコープレシピ】乾物利用で食物繊維を手軽に。お子さんもパクパク！野菜のおかず ...
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切干大根（乾燥）、生ハム、にんにく、オリーブオイル、☆レモン果汁、☆パセリ、☆粉チー ...いつもの切干大根がおしゃれに洋風の味付けに変身♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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プレーンヨーグルト、切り干し大根、きゅうり、カニかまぼこ、白みそ、すりごま、エネルギ ...加熱をしない切り干し大根の使い方を紹介！ヨーグルトを使用し、クリーミーな味わいに仕上 ...
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小松菜、切り干し大根、にんじん、ツナ缶、ミックスナッツ(お好みのナッツ)、★だし汁、 ...貧血の方、鉄分をとりたい方におすすめです☺
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米、切り干し大根、ショウガ、しらす干し、酒、もち麦、だし昆布、薄口しょうゆ、塩、酒、 ...宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...
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きゅうり (せん切りにする)、切干大根 (10分程度水で戻し、よく絞る)、コチュジャ ...胡瓜と切干大根の食感がたのしい、美味しいナムルです☺ お酢やコチュジャンを使用してい ...
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米、水、◎酒、◎塩、◎顆粒コンソメ、◆切り干し大根、◆コーン（缶詰）、◆人参、◆玉ね ...炊飯器で作れる♬時短ピラフです。切り干し大根独特の香りがないので、子どもも食べやすい ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
