のレシピ

23品
ヘルシーパワフル!きはだまぐろのとろろ丼 by ゆるりんつくるん
まぐろは高いけどきはだまぐろならお手頃で買えます!ちょっと味が物足りないからづけにし ...
材料: ごはん、きはだまぐろ(まぐろならなんでも可)、長いも、青ネギ、みりん、さしみしょうゆ ...
長芋とろろ汁がたまらない❤漬けまぐろ丼 by きむあつあつ
あったかい白ごはんにヒヤヒヤのとろろ汁をかけて、ツルリ!っといただきます。 のっ ...
材料: ごはん(1人分)、刺身用まぐろ、濃口醤油、わさび、長芋、卵、水、顆粒だしの素、薄口醤 ...
数秒で♪おもてなし♡……昆布〆✿胡麻づけ by food town
簡単♪数秒de料亭風の1品‼夏のもてなし&酒の肴にリメイクする裏技。スーパーの刺身パ ...
材料: 刺身(切り身、柵で)、とろろ昆布、●酒[タカラ料理のための清酒]、生醤油、●酒[タカ ...
血管プラークダイエット食676(牛皿) by デビオさっちゃん
赤身のみの牛皿、漬けとろろ、しめ鯖、野菜の味噌煮物、ご飯で夕食。
材料: ご飯、牛の赤身、玉ねぎスライス、ニンニクみじん切り、しめじ、ダシ汁、みりん醤油、水、 ...
血管プラークダイエット食647(湯豆腐) by デビオさっちゃん
湯豆腐というより、温野菜しゃぶしゃぶみたくなりました。ご飯や小鉢もつけて京都の料亭風 ...
材料: 美味しい豆腐、白菜、人参、しいたけ、ネギ細切り、もやし、ササミ、かぶの葉、ダシ醤油、 ...
夏バテ解消☆マグロのユッケ風スタミナ丼★ by まなげ★
旬のキハダマグロ(ダルママグロ)をユッケ風づけに♪ 長いもとろろと合わせスタミナ満点 ...
材料: マグロ刺身用、長芋、白ネギ、ニンニク、刻み海苔、大葉、卵黄、ごま、炊きたてご飯、★醤 ...
とろろ昆布ツゲマグロの山かけ丼 by アロマライズ
とろろ昆布入りのヅケだれが決め手。濃厚なヅケマグロにとろろをかけた山かけ丼です。
材料: マグロのお刺身、長芋(直径5㎝くらい)、きゅうり、白ごま、本みりん、醤油、酒、とろろ ...
塩麹さん☆旨味3重奏☆鯛昆布〆風! by lycee
イカの塩麹漬が思いのほか美味しかったので 今度は鯛でトライ♪ 今日は昆布〆風に仕 ...
材料: 鯛刺身、塩麹さん☆、わさび、とろろ昆布、みょうが、シソの葉
まぐろの漬けとろろ丼 by rupia
あまった刺身、味がイマイチのっていないまぐろを美味しく食べられます。
材料: まぐろ、☆長芋とろろ、醤油、酒、★みりん、ご飯、おろしわさび
まぐろのスケスケ丼 by うまかっぺ
まぐろのお刺身をたくさん食べた気になる(?)ヅケ丼です。普段はこの上にとろろともみ海 ...
材料: まぐろ、醤油、みりん、だし用昆布、わさび