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リメイク！大根つまペペロンチーノ
夕食で残った刺身のつま（大根）を、翌朝の朝食に使ってみた！簡単だし節約にもなるし色々
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材料：
刺身のつま (大根)、ベーコン、にんにく（チューブでもＯＫ）、オリーブオイル、塩、こ
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びっくり!?美味しい☆刺身のツマの天ぷら
刺身のツマは捨てないで!! 洗ってリメイクすれば、カリカリふわふわの天ぷらになりま
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材料：
刺身のツマ(大根)、オクラ、カニかま、天ぷら粉、サラダ油、粉チーズ、顆粒鶏ガラスープ
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リメイク☆刺身のつまサラダ
共働きなので、帰り道スーパーでつい半額になった刺身を買ってしまいます。そんな刺身のツ
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材料：
刺身のつま、きゅうり、かにかま、コーン、☆ポン酢、☆マヨネーズ、☆醤油、☆ゴマ油
刺身の《つま》で簡単濃厚チーズサラダ♪
お刺身のつまって残る時多いよねす～ごく勿体無いので我が家はサラダでリメイク～♪
お味
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材料：
大根つま、レタス、プチトマト、味噌、クリームチーズ、ヨーグルト(プレーン)、牛乳、粉
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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