のレシピ

53品

夏☆簡単副菜!オクラと厚揚げの南蛮漬け

by ほっこり~の
オクラだけで一品作るとちょっとボリュームが出ないなぁ…と思い、安くてヘルシーな厚揚げ ...
材料: オクラ、・塩(オクラ用)、厚揚げ、油(焼く用)、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖 ...

鯖カラフル南蛮漬け

by 小さなsatomi
作り立ても冷めても美味しい南蛮漬。季節の野菜をたっぷり使って我が家の人気魚料理です。
材料: 鯖(切り身)、(A)しょうゆ、(A)砂糖、(A)酒、(A)しょうが(すりおろし)、( ...

なす・トマト・かぼちゃ☆夏野菜の南蛮漬け

by ほっこり~の
揚げずに簡単&さっぱり味の一品。色々な野菜で彩りがよく栄養もたっぷり!お家にある野菜 ...
材料: なす、トマト、かぼちゃ、油、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、酢

砂肝とオクラの即席南蛮漬け

by 藤井21
材料4つ!混ぜ合わせるだけの即席の南蛮酢!! さっくり揚げた砂肝とオクラの南蛮漬け
材料: 砂肝、オクラ、☆ぽん酢、☆砂糖、☆酢、☆鷹の爪、塩、片栗粉、炒りごま

めかじきと夏野菜のカラフル南蛮漬け

by のぞみ00
夏野菜がたっぷり摂れる南蛮漬けです!これからの季節にお酢の酸味がぴったり♪
材料: 【 野菜 】、ズッキーニ、舞茸、・オリーブ油、なす、・オリーブ油、オクラ、トマト(大 ...

【米粉】豚肉と夏野菜のヘルシー南蛮漬け

by 農林水産省
米粉と塩こうじを使うことで、揚げなくても、豚肉の食感がよく、美味しく仕上がります。夏 ...
材料: 豚肉(こま切れ)、液体塩こうじ(無い場合は、塩少々で代用可)、米粉、ミニトマト、オク ...

夏野菜の南蛮漬け【タレも簡単/作り置き】

by はるか(食の贅沢)
夏野菜の南蛮漬け・タレをご紹介します。南蛮酢のたれに漬けることでさっぱりと美味しく、 ...
材料: ☆水、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆だしの素、オリーブオイル、塩(下処理)、オクラ、ピーマ ...

大量消費にも☆夏野菜の南蛮漬け

by めた☆んぼ
食欲がない時もさっぱりいただけます♪
材料: 茄子、ししとう、おくら、サラダ油、鷹の爪、★めんつゆ(2倍濃縮)、★酢、★砂糖、★水 ...

夏野菜たっぷり鶏肉の南蛮漬け*

by kaz~kaz~⭐
唐揚げした鶏もも肉を甘酸っぱい野菜で和えた夏のごちそうです♪
材料: 鶏もも肉、塩こしょう、なす、オクラ、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、カンタン酢、醤油、 ...

かぼちゃと夏野菜の南蛮漬け

by JA宮崎経済連
常備菜にもぴったり!野菜たっぷりの南蛮漬けで暑い夏を乗り切りましょう☆【旬食べる M ...
材料: かぼちゃ(栗マロン)、スイートコーン、オクラ、ミニトマト、なす、出汁、お酢、砂糖、塩 ...
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