のレシピ

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チキン南蛮をヘルシーアレンジ!椎茸南蛮 by 渡川山村商店
宮崎と言えばチキン南蛮!?いやいや、今宮崎で熱いのは全国生産量2位の干し椎茸を使った ...
材料: 干ししいたけ、塩胡椒、小麦粉、卵、★醤油 濃口、★砂糖、★酢、★しいたけ戻し汁、☆マ ...
容器1つで簡単に♫鯵の南蛮漬け by クックQ8V0SO☆
おつまみでも、おかずでも、みんな大好き鯵の南蛮漬け♡
材料: 鯵(3枚におろしたもの)、玉ねぎ、パプリカ(赤、黄色など2色にすると彩り豊か)、塩( ...
夏はお酢でさっぱりアジ南蛮漬け身体にいい by まもみい2010♡
夏はお酢料理でさっぱりとアジの南蛮漬け♡身体にもいい♪
材料: アジ(開きにし2等分にカット)、☆人参(細切り)、☆新玉葱(細切り)、☆ピーマン(細 ...
甘酸っぱ~い♡とろとろ茄子の南蛮ダレ by パジャマでうさぎ
短時間で味がしみ込みます。 とろとろ甘酸っぱい茄子が堪りません♡
材料: 茄子(長め)、◆みりん、◆醤油、◆砂糖、◆豆板醤、◆米酢、かいわれ
《減塩》鶏の南蛮漬け風 by eriri13
減塩の南蛮漬け風です。 塩分は全量で約3g
材料: 鶏モモ肉、たまねぎ、シシトウ、片栗粉、油、酢、減塩醤油、酒、砂糖、唐辛子輪切り、減塩 ...
鯖の南蛮漬け by 杏珠ANZU
お酢で元気が出ます❣
材料: 鯖、しめじ、玉ねぎ、☆お酢、☆砂糖、☆醤油、塩こしょう
暑い時期にピッタリ!鯖の南蛮漬け♡ by ♡CHAI♡
【夏バテ対策】簡単なのに超美味しい!難しくないからすぐに試せるレシピです♡栄養満点の ...
材料: 塩鯖、にんじん、玉ねぎ、しめじ、小松菜、鷹の爪、★お酢、★麺つゆ(3倍濃縮)、★お水 ...
疲労回復☆ピリ辛☆豚肉の南蛮漬け by ふぅふぅリーリー
豚肉とお酢のパワーで疲労回復☆豆板醤のピリ辛でご飯が進みます。夏にピッタリのスタミナ ...
材料: 豚肩ロース肉、酒(下味用)、豆板醤(下味用)、片栗粉、ゴマ油、玉ねぎ、胡瓜、◯醤油、 ...
夏バテ撃退!簡単ヘルシー☆きびなご南蛮 by ちゅんちゃろう
夏バテには酸っぱくて美味しいものを☆
材料: きびなご、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、すし酢、ぽん酢、塩コショウ、片栗粉
豚のカレー南蛮丼♪ by フリージア♬
カレ一味のタルタルソースが美味しいです♡
材料: 豚肉(モモ薄切り)、小麦粉、卵、揚げ油、☆お湯、☆だしの素、☆砂糖、☆しょうゆ、★マ ...
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