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豚肉(細切れ肉を細く切っておく)、ニラ、卵、紹興酒、醤油、にんにく(すりおろす)、生 ...簡単に夕食にぴったりな一品!ニラと豚肉、卵を使ったスタミナメニューです!
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卵白、玉ねぎ、竹輪、きのこ類、枝豆・コーン、たこ、いか等、うま味の多い物ならOK、塩 ...余りがちな卵白を消費♪混ぜ合わせて焼くだけのカンタンおかず♡うま味たっぷりです♡
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鶏挽肉、※豆腐、※卵白、※鶏丸ごと柄スープ顆粒無添加、※ニンニク※生姜チューブ、片栗 ...消化に良い丼はいかがですか?レンジで簡単。卵白と豆腐でふわふわ。卵黄を崩して召し上が ...
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卵白、チーズ、大葉、カレー風味のひき肉余りがちな卵白も立派な副菜に!!味付けなしでおつまみにも、お弁当のおかずにも。
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卵白、海老、玉ねぎ、片栗粉、油、チリソース、ケチャップ、ニンニクチューブ、豆板醤、長 ...しっかり海老にソースが絡み、余分なソースは出ません。玉ねぎもシャキシャキ感があり、パ ...
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卵白、ダシ、小麦粉、水、マヨネーズ、キャベツ、しらす、油卵白消費するのに、おかずを一品追加できます。 トロっとした食感なので、子どもが大好き ...
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クリームチーズ、無塩バター、粉チーズ、グラニュー糖、塩、牛乳、レモン汁、薄力粉、強力 ...卵白だけ!を使ったチーズシフォンです。ハムやレタスなどお好みの具材を挟んで、おかずシ ...
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牛乳、卵黄、薄力粉、ベーコンスライス、粉チーズ、こしょう、☆卵白、☆砂糖チーズの香りとベーコンの旨みが口いっぱいに広がります。by春日部市保健センター管理栄 ...
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卵白、ネギ、人参、レモン汁、塩胡椒、ごま油かオリーブオイル朝ごはんに卵白だけでチヂミを焼いてみたら案外美味しくて、腹持ちも良くてびっくり。ダイ ...
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卵白、卵、レタス、塩、胡椒、オリーブオイル、マヨネーズ、にんにくチューブ卵白がたくさん消費できて、お弁当のおかずにもなります。