のレシピ

295品

余った卵白活用!好きな野菜で簡単おかず☆

by 毛玉だらけ
卵黄だけ使用して、余った卵白…捨てるのはもったいないので、おかずに活用!
材料: 卵白、白菜、コンソメ

超低カロリー♪なめこと卵白の中華風スープ

by Icco000
さっぱりフワフワなスープです。 ダイエットにも◎ 回鍋肉や青椒肉絲など しっかりし ...
材料: 水、鶏ガラスープの素、なめこ、卵白、塩、醤油、塩胡椒、水溶き片栗粉、豆乳or牛乳

簡単!卵白とキムチのお好焼き風おつまみ♡

by ぶーりん♡
卵白消費の簡単おかず一品♡ おつまみにもgoo♡
材料: 卵白、キムチ、かつお節、お好み焼きソース

残った卵白でお好み焼き風☆

by りぃここ☆
カップで作って、お弁当のおかずにどうですか♪
材料: 卵白、刻んだネギ・ハム、お好みソース・マヨネーズ、紅生姜

おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ

by ジョングレ
2015/5/25話題入り、2018/7/2100人話題入りありがとう!残った卵白で ...
材料: 卵白、溶けるチーズ、塩コショウ

卵白を泡立てて作るふわふわ卵焼き

by ダックスの春ちゃん
柔らかくふわふわでとても美味しいです。 甘く作っても美味しいです。 息子の弁当のオカ ...
材料: 卵、鰹ダシ、マヨネーズ、オリーブオイル

きんぴらごぼうの落とし揚げ。

by きよみんーむぅ
副菜代表のきんぴらごぼうを立派なおかずに! きんぴらごぼうが余った時、次の日は立派な ...
材料: きんぴらごぼう、はんぺん、卵白、◎白だし、◎砂糖、◎片栗粉、一味唐辛子、サラダ油

濃口おかずに持ってこい!さっぱりかき玉汁

by 武生高校9組10班
福井県産の卵は卵白がぷくっとしていてとても新鮮です!是非使ってください!
材料: 卵(福井県産)、白ネギ(福井県大野市産)、だし汁、醤油、みりん、塩、水溶き片栗粉

卵白消費☆とろ〜りツナメルティ♩

by ねこ☆まっしぐら
甘いものを作って余る卵白。また甘いものじゃなくて、どうせならガッツリお腹にたまるおか ...
材料: 卵白、☆塩胡椒、とろけるチーズ、ツナ缶、☆片栗粉

卵白消費!⭐️ ハムチー卵焼き⭐️

by Asperge
お菓子作りで残った卵白で、今夜のおかず一品出来ます!子供にも大好評♪栄養も満点♪美味 ...
材料: 卵白、ハム、エメンタールスライスチーズかとろけるスライスチーズ、塩、胡椒、オリーブオ ...
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