のレシピ

437品

ほうれん草と厚揚げのオイスターソース炒め

by 柴犬プリン
ほうれん草と厚揚げをオイスターソースで炒めました。簡単にでき、つくりおきにも、お弁当 ...
材料: ほうれん草、厚揚げ、オイスターソース、ごま油(炒め用)

厚揚げとほうれん草の煮物

by ☆クロニャンコ☆
ほうれん草を使うので 栄養もあり 酒のつまみや おかずの1品にいかがですか♪
材料: 厚揚げ、ほうれん草、めんつゆ、砂糖

リカちゃん♡生高菜と厚揚げの含め煮ꕤ*.

by ゆち虎
生高菜を使ったレシピが少なく…ほうれん草の代用で使ってみました!
材料: 高菜、厚揚げ、だし、醤油、油揚

厚揚げとほうれん草の煮浸し

by あま麦あま米あま卵
数分で出来ておいしいです
材料: 厚揚げ、ほうれん草、ほんだし、めんつゆ、水

ほうれん草と厚揚のゴマポン和え

by まき56☆
さっぱりした副菜です。
材料: 厚揚、ほうれん草、ゴマポン酢、すりごま

厚揚げ野菜炒め♪簡単野菜不足の時に

by 漢方薬のタカキ大林店
葉酸・ビタミンK・レチノール当量を多く含むほうれん草♪顔色が悪い・爪色や唇色が悪い方 ...
材料: 厚揚げ、ほうれん草、人参、梅干し、しょうゆ、酒、みりん、はちみつ、味噌、ごま油

大葉風味の厚揚げの煮物

by 株式会社出来商店
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。 厚揚げ煮物
材料: 大葉(青じそ)、厚揚げ(小)、ほうれん草、水溶き片栗粉、出汁、大葉農家さんがつくった ...

牛肉と厚揚げのオイスター煮込み

by saーmama☆
オイスターソースで風味豊かな 牛肉と厚揚げの煮物です✨
材料: 厚揚げ、冷凍ほうれん草、卵、油、牛こま切れ肉、塩コショウ、水、みりん、酒、醤油、オイ ...

厚揚げとほうれん草のみぞれ煮

by ごくもり
麵つゆで簡単一品♪ 揚げ出し豆腐みたいなお味にほっこり
材料: 厚揚げ2枚入り、ほうれん草、大根おろし、生姜(すりおろし)、めんつゆ(3倍濃縮)、お ...

ほうれん草厚揚げミニトマトのバター炒め

by ☆akachin☆
彩り鮮やかで美味☆ バターの香りが食欲をそそります♪
材料: 厚揚げ、冷凍ほうれん草(生ほうれん草1束でもOK)、ミニトマト、卵、バター、塩コショ ...
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