のレシピ

5品

簡単ヘルシー☆厚揚げでベジタコライス。

by ゆぅゅぅ
挽肉の代わりに厚揚げを使ったタコライス。言わなければお肉無しとは気づかないかも!?沢 ...
材料: 厚揚げ、玉ねぎ、人参、サラダ油、ケチャップ、中濃ソース、顆粒コンソメ、カレー粉、塩、 ...

☆なんちゃってタコライス☆

by 福本さん家の奥さん
お肉を使わないヘルシーなタコライス! ぜひお試しあれ☆
材料: 揚げ豆腐、アボカド、レタス、ミニトマト、卵、タコシーズニング、ケチャップ、砂糖、ケチ ...

ベジタリアン★タコライス

by eigokobo
沖縄のタコライスが肉を使わずに、簡単に涼しくおいしくできます。
材料: ご飯、キャベツ、揚げ豆腐、トマト、タマネギ、ニンジン、ピーマン、市販のタコソース又は ...

【米粉】厚揚げタコライス

by 農林水産省
お肉の代わりに厚揚げを使ったタコライス。厚揚げタコミートは米粉を使ってサラッとしたと ...
材料: 厚揚げ、油、アボカド、トマト、ベビーリーフ、ごはん、塩、胡椒、無調整豆乳、米粉、塩、 ...

肉はなくても!

by Lunatableware
テレビでタコライスを作っているのをみて、無性に食べたくなって、肉なしでつくってみまし ...
材料: たまねぎ、とまと、れんこん、ゆでだこ、厚揚げ、チリペッパー、クミンパウダー、コリアン ...