のレシピ

113品

ヘルシー*厚揚げの野菜あんかけ

by ★ぺこ★
簡単!安い!美味しい!ヘルシー!栄養満点! 野菜は冷蔵庫にある野菜でOKです(*^^ ...
材料: 厚揚げ、にんじん、玉ねぎ、いんげん、カニカマ、えのき、★めんつゆ、★水、○片栗粉、○ ...

厚揚げの野菜あんかけ

by みにちゃん0358
簡単に美味しいあんかけができちゃいます! あんかけの分量を覚えておけば、色々アレンジ ...
材料: 厚揚げ、にんじん、もやし、水、しょうゆ、酢、砂糖、片栗粉、片栗粉をとく水

厚揚げのきのこあんかけ

by 柴山ぽちこ
約20分でできるおかずです。 2017.9.23
材料: 厚揚げ、人参極細千切り、豆苗、マイタケ、えのきだけ、桜海老、水、醤油、みりん、塩、和 ...

厚揚げの塩野菜あんかけ

by うさぎのうちゃこ♪
厚揚げに熱々の塩野菜をかければ、お豆腐が苦手な人も美味しく食べられますよ♪
材料: 厚揚げ豆腐、もやし、人参、えのき茸、しいたけ、ニラ、豚バラ肉、水、酒、にんにく(すり ...

厚揚げの生姜野菜あんかけ炒め

by kazu3838
寒い時期には生姜と豆板醤のあんかけで、身体の心から温まってください。
材料: 厚揚げ、生姜、ネギ、★酒、★塩コショウ、★鶏がらスープの素、★豆板醤、☆片栗粉、☆水 ...

こんがり生揚げの野菜あんかけ

by Fujiレシピ
豆腐のたんぱく質は、血圧、コレステロールを下げ、動脈硬化を防ぎ、生活習慣病や老化防止 ...
材料: 生揚げ、もやし、にんじん、◆みりん、◆減塩醤油、◆酒、片栗粉、あさつき

厚揚げの野菜あんかけ

by 魔王ちか
たっぷりの野菜とカリッと焼いた厚揚げで、夕食のメインに!
材料: 厚揚げ(今回は三角形のもの)、人参、ピーマン、えのき、酒、中華だし(私はウエイパーで ...

厚揚げのピリ辛野菜あんかけ

by hirokimi
厚揚げに野菜たっぷりのあんかけを乗せました☆野菜でボリュームUPして、ご飯にも合うお ...
材料: 厚揚げ、干し椎茸、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、おくら、◎ニンニク(みじん切り)、◎し ...

リメイク!厚揚げの野菜あんかけ

by Ucca_f____
南蛮漬け(レシピID : 2240062 )の残った漬けだれを使って。
材料: 厚揚げ、南蛮漬けのたれ(レシピID : 2240062 )、ピーマン、サラダ油、水溶 ...

簡単おかず…厚揚げの野菜あんかけ

by かんむぎょる
簡単にヘルシーにお金をかけずに(笑)我が家の人気おかずです。 お弁当にも入れちゃいま ...
材料: 絹厚揚げ(2枚入)、玉ねぎ、しいたけ、にんじん、もやし、油、しょうゆ、酢、砂糖、酒、 ...