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のレシピ
261品
春のお重 桃の節句 可愛いおかず お花見
来春は一人暮らしを始める長女。家族四人のお節句は最後かな、と思うとお節句picを残し
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材料：
稲荷寿司3種、厚揚げ 春のお煮しめ、海老と紫蘇巻きウィンナー、伊達巻、菱餅風かまぼこ
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おにぎりお弁当可愛いおかず★リラックマ
超簡単にできるキャラ弁リラックマおにぎりお弁当！コロコロウインナーで、小さいリラック
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材料：
めんつゆ又はしょうゆ、ごはん、ハム、スライスチーズ、顔用のり
キャラ弁簡単おにぎりキャラ弁可愛いおかず
夏だ！海だ！キャラ弁だ！簡単にできる夏キャラ弁。カニさん、タコさん、ひまわりでデコり
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材料：
ごはん、のり、赤いウインナー、コロコロウインナー、とうもろこし、スライスチーズ、パス
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運動会キャラ弁可愛いおかずロールパン
お花畑のミツバチをイメージして、キャラ弁簡単ロールパンサンドイッチと、可愛いお花おに
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材料：
ロールパン、お好きな具、のり、パスタ、枝豆、ごめん、ミツカン花おすしの素、のり、枝豆
遠足キャラ弁簡単おにぎり弁当可愛いおかず
akinoichigo先生の本に載っていたレシピを参考に作りました！かわいい犬ちゃん
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材料：
ごはん、かつおぶし、かまぼこ又ははんぺん（犬の耳）、スライスチーズ、のり
お弁当可愛いおかずキャラ弁キティちゃん
簡単かわいいキティちゃんのキャラ弁！キャラ弁簡単おにぎりとスイーツ系かわいいキャラ弁
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材料：
ごはん、お好きな具、のり、コーン、ハム、冷凍ハンバーグ、スライスチーズ、五色ぶぶあら
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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塩分表示について
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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