のレシピ

277品

【ダイエット】合挽キムチチャーハン

by tamasshu
パラパラチャーハンではないです!ダイエットレシピなので、普通の1人分としては少ないで ...
材料: ごま油、玉ねぎ、合挽肉、ご飯、キムチ、卵

肉そぼろかけ野菜チャーハン

by ヨーキック
キャベツをしっとりとするまで炒めてチャーハンをつくりその上に肉をのせる
材料: ご飯、キャベツ、玉ねぎ、小口ネギ、もやし、合い挽き肉、中華ペースト、塩コショウ

焼肉味!レタスチャーハン

by ぴよぴよにすと3
刻んだロメインレタスたっぷり。がっつり食べたいけどカロリーが気になる人におすすめな野 ...
材料: ロメインレタス、ご飯、合挽き肉、市販の焼肉のたれ甘口、サラダ油、卵

我が家の基本の炒飯☆

by ☆そら治療院☆
時間の無い時に便利な炒飯。パラパラに仕上げないと苦情が多い家族なので時短ながらこの方 ...
材料: レタス、人参、玉ねぎ、卵、合い挽きミンチ、ごはん、塩コショウ、中華あじ

生姜のチャーハン。

by きよみんーむぅ
寒い季節にぴったり!の生姜が効いたチャーハンです。 ご飯を卵とごま油に混ぜておくとパ ...
材料: 白ご飯、卵、合挽き肉、生姜、醤油、鶏ガラスープの素、塩・胡椒、ごま油

ちゃちゃっと挽き肉レタスチャーハン

by machaよ
挽き肉の脂身と、さっぱりレタスとの相性が、美味しさ引き出す~
材料: ご飯、合挽き肉、卵、レタス、ニンニク、サラダ油、マヨネーズ、粉末中華だし、醤油、塩コ ...

節約ランチ!挽き肉で焼き肉チャーハン☆

by ちゅんちゃろう
10分で簡単節約お昼ご飯♪子どもに好評でした☆
材料: ご飯、合挽き肉、長ネギ、にんにく、サラダ油、玉子、焼き肉のたれ

糖質OFF!えのき茸と合挽き肉の炒飯風

by casa2014
白米の代わりにえのき茸で・・・ 糖質量6.5g/1人分
材料: 合挽き肉、えのき茸、玉ねぎ、にんにく、醤油、黒胡椒、バター、パクチーやネギなど

残り野菜で絶品ビビンバチャーハン^^

by 真さん!気まま!料理
フライパンで冷蔵庫にあるもので美味しくできました^^ビビンバチャーハンです
材料: ご飯、長ネギ、マイタケ、醤油、砂糖、コチュジャン、醤油、卵、生姜

ゴーヤーのピリ辛チャーハン

by dグルメ
シャキシャキゴーヤーがアクセントのお手軽チャーハン☆ピリ辛味で食がすすみます♪
材料: ゴーヤー(中)、温かいごはん、○卵、○塩、○サラダ油、合挽き肉、サラダ油、酒、豆板醤 ...