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ご飯、合挽肉、卵、鶏がらスープの素、醤油、万能ねぎ、塩・胡椒フライパンなしで簡単に作れるチャーハンです!
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合挽き肉、えのき茸、玉ねぎ、にんにく、醤油、黒胡椒、バター、パクチーやネギなど白米の代わりにえのき茸で・・・ 糖質量6.5g/1人分
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ご飯、合挽き肉、卵、レタス、鶏がらスープの素、醤油、塩コショウひき肉とレタスの相性抜群のチャーハンです♡ レタスのシャキシャキが少し残るくらいがオ ...
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合挽肉、A.醤油、A.酒、にんじん、オリーブオイル(にんじん用)、小松菜、オリーブオ ...脳に必要な栄養素がたっぷり!ブレインフードを使ったチャーハンです。私の小松菜最強レシ ...
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大根、大根葉(みじん切り)、ツナ缶(小)、合い挽き肉、ごはん、しょうが(みじん切り) ...瀬戸内の離島で、島の大根を使った定番レシピです!
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牛豚あいびき挽肉、人参、米、塩、胡椒、チキン顆粒、油葉つきの人参があれば、全部使っておいしく食べれるといいですね!
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ご飯、椎茸、キャベツ、牛豚合挽き肉、塩胡椒、マヨネーズ、白だし(あれば)一人分とありますが、量を増やして作ってみても美味しいです♪
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高菜漬け、合挽き肉、溶き卵、長ネギ、ごま油、顆粒鶏ガラ、しょうゆ、あたたかい白ごはん市販の高菜漬でチャーハンを作ろう!
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白ご飯、合い挽き肉、玉ねぎ、ミックスベジタブル、油、卵、塩、コショウ、鶏がらスープの ...我が家の手抜き時短メニューの1つ。切るのは、玉ねぎだけなので、洗い物も簡単!
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合挽き肉、塩コショウ、にんにく(みじん切り)、人参(みじん切り)、●炊いたご飯、●卵 ...食物繊維、たんぱく質、カリウムが豊富なグリーンピースは妊娠中におすすめの食材です。