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豚バラ薄切り肉(もも薄切り肉でも)、長ねぎ、味噌、みりん、薄力粉、料理酒、サラダ油長ねぎを豚肉で巻いた味噌焼きです♪ しっかりした味付けでお弁当のおかずにも♡ 長ねぎ ...
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ゆでだこ、水煮大豆、蓮根、人参、椎茸、水(蓮根をさらす用)、料理酒、めんつゆ、水水煮大豆を使って手軽に作れる五目豆です♪ たこが入ってボリューム感UP↑作り置きでき ...
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モロヘイヤ、卵、麺つゆ(2倍濃縮)、水麺つゆ一つで味決まる*モロヘイヤのネバネバ&卵のふわふわ、2つの食感が優しい簡単おか ...
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ホッケ、ハムとチーズの玉子焼き【卵】、豆腐とワカメのお味噌汁、蒟蒻の炒め煮、もやしの ...今日の晩ご飯は、ホッケがメインの和食ご飯♬ 夏の簡単あっさりご飯です。
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ほうれん草、醤油、砂糖、すりごま簡単おかずシリーズ、具材を変えるだけで色々な胡麻和えが出来ます。【胡麻和え:醤油大さ ...
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砂糖、酢、胡瓜、わかめ、塩簡単おかずシリーズ、具材を変えるだけでいろいろな酢の物が出来ます。 【酢の物の基本は ...
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白米、もち米、ベーコン、ニンジン、醤油、みりん、ごま油(なくてもOK)、ササミ、キュ ...見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
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骨つきモモ肉(骨つきでなくてもOK)、ゆでたまご(あらかじめ茹でておく)、生姜(1片 ...見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
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キャベツ、ベーコン(スライス)、塩胡椒、レタス、ゆでたまご、パプリカ(あればでOK) ...見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
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ひき肉、醤油(A)、砂糖(A)、みりん(A)、ごはん(炊き立てでなくてok)、おろし ...見た目の割に簡単。電子レンジを使うので複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養 ...