のレシピ

76品

【小鉢】青梗菜の白だし和え、簡単5分

by 食は人生なり
いつものチンゲンサイを一風変わったテイストで。さっぱり味で、和食にも中華にも合います ...
材料: チンゲンサイ、白だし、しょうゆ、かつお節

小鉢の定番♡菊とカニカマの酢の物

by はなだより
晩秋にぴったりの和食
材料: 菊、カニカマ、すし酢、塩、めんつゆ

揚げ蓮根&豆腐のあん炒め★和のおかず

by ★じゅりあ☆
蓮根とお豆腐で作る 揚げだし豆腐のだし汁が絡んだ1品 案外簡単でヘルシーな和のおかず ...
材料: 蓮根、木綿豆腐、彩り(ネギ・大根の葉など)、☆片栗粉、★水、★鰹節、★醤油、★砂糖、 ...

((あっさり梅と長芋小鉢!夏メニュー))

by *ひおりママ*
夏にもいいし、さっぱりしてるので 和食のサイドメニューにも♪
材料: 長芋、はちみつ梅、きざみ海苔、いりごま、醤油、わさび

低糖質レシピ☆ささみとしらすの和サラダ

by 料理研究家鈴木沙織
ささみとしらすで、蛋白質たっぷりの小鉢を作ってみました! さっぱり美味しくいただけま ...
材料: ささみ、しらす、青葱、ワサビ、醤油、煎りごま、塩

スピード小鉢☆オクラのおかかポン酢和え

by アトリエころころ
和食にする時、もう一品にすぐできます!超カンタンだけど、うちはみんな大好きです
材料: オクラ、塩、おかか、ポン酢

絶品 小鉢 ほうれん草とひき肉のバター煮

by Cookatom
ほうれん草とひき肉の簡単小鉢レシピです。 バターと和風だしが意外に合う、和のような洋 ...
材料: ほうれん草、ひき肉、バター、★薄口醤油、★みりん、★顆粒だし、★さとう、★酢

和食の一品に♪豆腐の簡単! みぞれ餡掛け

by 331ミミイ
豆腐でヘルシー、和食の小鉢に♪ おろし餡掛けがはからみます(*^^*).**
材料: 豆腐(絹ごし)、椎茸、水、大根(すりおろし)、醤油、酒、みりん、砂糖、だしの素、水溶 ...

小鉢のリメイク☆メチャうま卵焼き♪

by kanaderomi
残ったおかずをリメイクして、朝ごはんやお弁当に☆和のお惣菜なのに、なんと“ケチャップ ...
材料: 栄養満点☆鶏ひじきごぼうのマヨ和え♪ID:3405697、たまご、ケチャップ、顆粒コ ...

菜の花とスモークサーモンの小鉢

by riruママ♡
娘の大好きなスモークサーモンと、菜の花を合わせたら意外に美味しい! 和と洋のコラボか ...
材料: 菜の花、めんつゆ、白ごま、スモークサーモン、お湯、塩
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