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ごぼう、玉ねぎ、バター、おろしにんにく、水、牛乳、ブイヨン、醤油、味噌、塩、胡椒、お ...発酵食品は最高!味噌を入れたちょっぴり和風なポタージュなので、洋食献立はもちろん和食 ...
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鶏もも肉、ごぼう、人参、れんこん、干ししいたけ、こんにゃく、絹さや、炒め油、煮出汁、 ...料理の基本の献立です。ぜひ挑戦してみてください
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サバの味噌煮、さつまいもご飯、レタス、トマト、人参グラッセ、茶碗蒸し、大根のお味噌汁 ...あったかご飯。和食の晩ご飯。サバの味噌煮メインの夕飯です。旬の食材を味わいます。
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白菜、きゅうり、大根・小かぶ、【A】白だし、【A】酢、【A】顆粒昆布だし浅漬け(お新香 お漬物)とご飯のセットで和食の献立作ってみてくださいね♪ 白菜などの ...
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玄米、白米、だし汁、お味噌、ズッキーニ、長ネギ、しめじ、卵、お漬物、納豆うちの簡単和朝食。
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しらたき、豚、ねぎ、生卵すき焼きを普段の献立用に。糖質が高くなりがちな和食を低糖質に。春菊も人参も無いので子 ...
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ゆでたけのこ、オリーブオイル、クレイジーソルト、鷹の爪(小口切り)、里芋、アスパラガ ...体も喜ぶ和の献立♪ 里芋、おから、筍・・・焼き魚とともに召し上がれ^^
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タラ(生タラ)、玉ねぎ、水、白だし、生姜すりおろし、*水溶き片栗粉和食の献立のメインになる、タラの和風餡掛けです(*^-^*) 白だしで簡単、玉ねぎで ...
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鮭切り身、片栗粉、揚げ油、A しょうゆ、A みりん、A 砂糖、A レモン汁人気メニュー「ささみのレモン煮」の味付けを鮭に応用しました。和・洋・中、どんな献立に ...
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水菜、アボカド、醤油、ワサビ、ごま油簡単、速攻なのに毎回完食&リクエストの多い我が家の定番です。あっさり味で和食の献立に ...