咳 のレシピ
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山芋、鶏肉、長ネギ、生姜、だし汁、酒、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、みりん、胡椒美らはいびさん、レポありがとう！山芋の補気健脾、補腎固精、養陰益肺。鶏肉の補中益気、 ...
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もやし、ほうれん草、人参、塩、しょうゆ、こしょう、すりごま、ごま油jagaoさん、つくれぽありがとう！もやしは清熱解暑・解毒、ほうれん草は斂陰潤燥、人 ...
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もやし、人参、ほうれん草、生姜汁、しょうゆ、ごま油、塩、すり白ごまjagaoさん、つくれぽありがとう！ストレスによる、肝気鬱結により肝火が旺盛になり、 ...
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鶏手羽、牛すじ（一袋）下処理済み、蓮の実（なければレンコン）、クコの実、塩、生姜パウ ...五行や薬膳の智慧を使った咳止めスープ。コロナや肺炎などからくる咳に作用するよう考案し ...
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カットパイナップル（生）、ぬるま湯（40度〜50度）、ブラックペッパー、蜂蜜咳止め薬の5倍の効果があると言われるパイナップル酵素を生かしたドリンクです。 別レシ ...
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大根、鶏ひき肉、ねぎ、生姜、大葉、だし汁、酒、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、みりん、 ...こまつさん。 レポありがとう！脾気虚・脾不健運により水湿が停滞し、痰飲が生じて肺に影 ...
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里芋、茹でたけのこ、糸昆布、出し汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、酒里芋・たけのこ・昆布は、すべて、化痰止咳の作用があり、清熱の効能もあります。痰がから ...
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鶏もも肉、味噌、だし汁、豆腐(木綿)、白菜の漬物、ひきわり納豆Youtubeで江戸時代の食事を見て、作りました♪納豆は胃腸の弱い方におすすめ♪豆腐 ...
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里芋、だし汁、味噌、てんさい糖(砂糖)、すりごま、薬味ねぎニシコママさん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）・ねぎ（辛温解表類）はせき ...
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あさり、白菜、人参、油揚げ、コンソメ、酒、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、片栗粉＋水あさり（化痰止咳平喘類・寒性）・白菜（清熱類・平性）は、咳や痰のある方におすすめ♪痰 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
