のレシピ

193品

オーブンde揚げない 魚とイカの唐揚げ

by みみはる39
油はねの心配なし!オーブン天板一枚で簡単に魚とイカの唐揚げ。ほんの少しの油でローカロ ...
材料: 小魚、☆醤油、酒、☆にんにくすりおろし、☆葛粉又は片栗粉、小さいイカ、醤油、葛粉、菜 ...

簡単30分◎フライパンで揚げない焼唐揚げ

by ゆかちゃい♡
つくれぽ100件突破!揚げない唐揚げ人気順1位!フライパンで出来る!肉料理◎お弁当夜 ...
材料: 鳥もも肉、★塩こしょう、★醤油、★酒、★チューブしょうが、★チューブにんにく、★ごま ...

簡単!揚げない☆蒸し唐揚げ

by だんどり亭
少量に油で蒸し揚げ!しっとりジューシー!
材料: もも肉、片栗粉小麦粉、ウスターソース、醤油、酒

簡単!揚げない唐揚げ

by ゆる~りキッチン
味付けはめんつゆだけ! 揚げないからヘルシーで 簡単に唐揚げが出来ちゃいます♡
材料: 鶏モモ肉、めんつゆ、片栗粉

カラーラで簡単唐揚げ

by ゆみyumin
超簡単!油で揚げない とってもジューシーな唐揚げ!
材料: 鶏モモ肉、★生姜チューブ、★にんにくチューブ、★しょうゆ、★みりん、★ごま油、片くり ...

オーブン&米粉de揚げない簡単唐揚げ

by みみはる39
米粉を衣にしてカラッと仕上げました。揚げずにオーブンで作るのでお手軽にできます!
材料: 鶏もも肉、☆にんにく、しょうがのすりおろし、☆醤油、白ワイン、☆塩胡椒、米粉、ごま油 ...

簡単!揚げない唐揚げ♥

by Nyaa♥
後片付け楽ちん!ヘルシー! 揚げなくても美味しい唐揚げ☆ お弁当にもおすすめです♡
材料: 鶏胸肉(orもも)、◇醤油、◇酒、◇みりん、◇にんにくチューブ、◇しょうがチューブ、 ...

粉豆腐で糖質オフな揚げない唐揚げ。

by akkey-y
粉豆腐を使って糖質を抑え、揚げないので作るのが簡単な唐揚げです。醤油麹とマヨネーズで ...
材料: 鶏もも肉、粉豆腐(おからパウダーや粉末にした高野豆腐でも)、醤油麹、マヨネーズ、胡椒 ...

揚げない 簡単ジューシー唐揚げ

by けろたけろこ
お弁当屋さんのような味。 めちゃくちゃ簡単なのにジューシーで本格的です。 ほぼ放置& ...
材料: 鶏(ムネでもモモでも)、☆醤油、☆赤ワイン、☆塩コショウ、☆にんにく(すりおろし)、 ...

簡単 我が家の揚げない酢鶏

by はちみつ梅子
鶏肉を使って酢豚ならぬ酢鶏です。揚げないのでヘルシーです。
材料: 鶏肉 唐揚げ用、片栗粉、オリーブオイル、玉ねぎ、パプリカ赤、パプリカ黄色、ピーマン、 ...
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